|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-08-08, 16:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבים בגוף לאחר שינה
יש לי תקופות כאלו שאחרי שינה אפילו שינה של שעה וחצי בצהריים אני קם ורוב השרירים בגוף כואבים לי.
זו תופעה נורמלית? האם היא מעידה על משהו? |
|
|
|
08-08-08, 18:14
|
#2 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
השרירים בגב?
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-08-08, 18:18
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
|
כאבי שרירים לאחר שינה
ציטוט:
בנוסף, זה יכול להעיד על פעילות בלתי מודעת שאתה מבצע במהלך השינה. אם אין קשרלאימונים מומלץ להיבדק ע"י רופא שישקול הפנייתך למעבדת שינה. בריאות שלמה.
__________________
ד"ר עופר בר, M.D רופא מייל- ofer_21@yahoo.com התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא. |
|
|
|
|
|
08-08-08, 19:44
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה מרגיש השרירים תפוסים?? או ממש כאב?? בכל מקרה אם השרירים שלך תפוסים זה ידוע שזה קורה אחרי שינה כי בזמן היום הגוף שלך חם וברגע שאתה יושן הגוף מתקרר ואז השרירים נבנים גם בלילה קיצר אם אתה מתאמן טוב אמור להיתפס לך לאחר שאתה קם בבוקר אבל לא בדרגה גבוהה מדי |
|
|
|
|
|
08-08-08, 23:17
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
OMG |
|
|
|
|
|
09-08-08, 01:39
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
זה טעות?? אני בכל מקרה לפי מה שהבנתי בלילה הגוף מתקרר ואז בגלל זה אתה מרגיש את השרירים תפוסים לאחר הלילה ולא מיד לאחר האימון??
|
|
|
|
|
13-08-08, 18:47
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
שרירים יחסית תפוסים אבל בעיקר זה חולשה קצת כמו אחרי אימון
|
|
|
|
תצוגה לינארית
