|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-08, 10:04
|
#1 |
|
Banned
|
Allian bernard
אני לא יודע כמה אתה רואים את האולימפיידה אבל חוץ מההפסד השני של אריק, אליאן ברנדר זכה ב-100 חופשי בשחייה
הבנאדם פשוט מפחיד  זה לא גוף שאפשר להשיג בחדר כושר.... |
|
|
|
14-08-08, 10:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כוסאמא של כולם ניחסו את אריק =/
__________________
|
|
|
|
|
14-08-08, 11:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עובי מרשים ביותר...
 ככה נראה מזומורף רציני על 1.96
__________________
|
|
|
|
|
14-08-08, 12:32
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
|
14-08-08, 13:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יש לו כתפיים רחבות משו פיזדטס
|
|
|
|
|
14-08-08, 14:07
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-08-08, 14:21
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-08-08, 14:27
|
#8 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
בכדורסל הקפיצות וההטבעות מותחות את הרגליים ואת הידיים ממש כמו שבוויטליפטינג המשקולות מנמיכות ומקצרות את הגוף! |
|
|
|
|
|
14-08-08, 14:29
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-08-08, 14:33
|
#10 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
14-08-08, 14:36
|
#11 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
חלש.....
|
|
|
|
|
14-08-08, 14:37
|
#12 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
14-08-08, 14:37
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-08-08, 15:36
|
#14 |
|
Banned
|
תסתכל על מייקל פלפס ותקבל תשובה לשטויות שרשמת - הוא לא מאסיבי במיוחד והוא השחיין אולי הגדול בכל הזמנים.
מה שכן הגב שלהם ענק, כי הוא מקבל גירוי כל הזמן בשחייה |
|
|
|
|
14-08-08, 18:35
|
#15 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אתה שמעת את הנתונים הפיסיים שלו כמה דם מעביר הלב שלו בדקה וכמה חמצן הוא יכול להכיל בריאות שלו ... טוב שהוא לא חצי דג כבר...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
14-08-08, 18:40
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
האמת שהוא השחיין היחדי שהרשים אותי מבחנת מסת שריר ורמת חיטוב הגב והכתפיים שלו מזכירים לי מאוד את הגוף של מרקוס רול מבחנת מבנה נערך לאחרונה על ידי Vodex, 14-08-08 בשעה 18:44. |
|
|
|
|
|
14-08-08, 19:23
|
#17 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
שחייה בונה לך גוף , אבל מה שאמרת רחוק מהמציאות ... בשביל גוף כזה צריך מכון כושר... וסביר שגם הוא במכון כושר מעבר לשחייה אחי ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
14-08-08, 19:50
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
שחיה לא בונה שום גוף!!! כמעט כל השחינים אין להם גוף משהו
|
|
|
|
|
14-08-08, 22:19
|
#19 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
שחייה בנה לך גוף במושגים שמחוץ לפיתוח גוף כמובן. הכל יחסי .. קח אדם שהוא שחיין לאדם שלא עושה כושר ואתה תראה הבדל משמעותי...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
14-08-08, 22:22
|
#20 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
