|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-09, 14:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
פירסום: כול מיני פוזות שונות מexrx
היסתכלתי שמה קצת ומצאתי את זה
לא רשום שמות אבל יש פו ניראה לי יותר ממאה אעה ולא יכלתי להעתיק את זה לנושא כי אז זה היה מצנזר http://www.exrx.net/Bodybuilding/PosingRoutines.html כין ואני יודע שזה לא כול כך מובן :S
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34   Train To The Pain[b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" נערך לאחרונה על ידי ניר ורון, 11-08-09 בשעה 14:15. |
|
|
|
11-08-09, 15:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחח איזה ציורים חח כבר חשבתי משהו מקצועי מזה בצייר ?
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
11-08-09, 15:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
חח חחח חח חחח חח [שלא יהיה סמילי]גמ אני בהתחלה לא הבנתי
את מי יביאו שיעשה 100 פוזות
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain[b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" |
|
|
|
|
11-08-09, 15:33
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איפה אתה לומד? 2.יש לך אח בשם עידן? |
|
|
|
|
|
11-08-09, 17:43
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחחחחחחחחחחחחח
אהבתי את ההשקעה עשו את זה בpivot או משהו?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
11-08-09, 19:42
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
ציטוט:
לא אין לי אח בשם עידן יש לי רק 3 אחיות וכן אני ממודיעין למה מאיפו אתה \מכיר אותי
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain[b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" |
|
|
|
|
|
11-08-09, 23:50
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ד"א אני לומד בעירוני ג' |
|
|
|
|
|
12-08-09, 00:39
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
הא
אולי לא זוכר
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain[b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" |
|
|
|
|
12-08-09, 12:16
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
12-08-09, 13:52
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
אני יודע שהוא לא אח שלי
לא זוכר אם דוד בן דוד לא עולה לי עכשיו
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain[b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" |
|
|
|
|
12-08-09, 17:52
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
חחחחחחחח
|
|
|
|
|
12-08-09, 18:09
|
#12 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה נראה כמו בודיבילדרים מתקופת האדם הקדמון
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
