|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-06, 18:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לגבי תוספי תזונה...
קראתי פה איפשו שבלי אבקת חלבון אי אפשר לעלות בשנה כמעט במסת שריר מקסימום קילו ועם אבקה אפשר לעלות 15 קילו שריר רציתי לשאול האם זה נכון?
ועוד שאלה...מה יש באבקת חלבונים? כי כמה שאני לא מנסה לשכנע תהורים שלי הם לא מביאים לי ואומרים שזה גורם לאימפוטנציה כי הם ראו בטלוויזיה איזה בודיבילדר שאמר שזה גרם לאימפוטנציה...מה המרכיבים של זה והאם זו כימיה או טבעי?  |
|
|
תצוגה בשכבות