בקשר לעלייה במסה ובמשקל

futurex90 · 07-12-09, 23:33

האם אפשרי לעלות במסה ובמשקל בלי תפריט מסודר כאילו (רק לאכול הרבה)?? מה הסיכויים? והאם יש דוגמאות כאן שעלו במסה בלי שום תפריט?

**The-Two** · 08-12-09, 00:05

תמיד תוכל לעלות במשקל עם תאכל מספיק לא חייב תפריט
כל עוד תאוכל מספיק חלבון ושאר הקלוריות שלך מפחמימה אתה מסודר.
..לא צריך להיות עיקביים
בסך הכל תכל הרבה ומספיק חלבון ואתה מסודר אחי ..

futurex90 · 08-12-09, 04:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-two

תמיד תוכל לעלות במשקל עם תאכל מספיק לא חייב תפריט
כל עוד תאוכל מספיק חלבון ושאר הקלוריות שלך מפחמימה אתה מסודר.
..לא צריך להיות עיקביים
בסך הכל תכל הרבה ומספיק חלבון ואתה מסודר אחי ..

ממממ נכון את מה שאתה אומר אבל אני אודה שתמיד עם תפריט יהיה יותר מסודר ונוח

SIMAO · 08-12-09, 12:50

ברור שאפשר,אבל בתפריט הכול מסודר לך ואתה יודע בידיוק כמה אתה אוכל ומתי.
אם תאכל יותר מדי ללא תפריט תוביל לעלייה בשומן,אומנם תעלה גם בשריר,אך העלייה בשומן תהייה משמעותית יותר.
אם תאכל לא פחות מדי ולא יותר מדי תעלה בשריר במינימום שומן.

החלטה שלך.

07-12-09, 23:33	#1
futurex90 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של futurex90 הודעות: 84 כללי:: בחור שרוצה לגדול.. גיל:: בדיוק 19 עוסק ב:: סטודנט	בקשר לעלייה במסה ובמשקל האם אפשרי לעלות במסה ובמשקל בלי תפריט מסודר כאילו (רק לאכול הרבה)?? מה הסיכויים? והאם יש דוגמאות כאן שעלו במסה בלי שום תפריט?

08-12-09, 12:50	#4
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	ברור שאפשר,אבל בתפריט הכול מסודר לך ואתה יודע בידיוק כמה אתה אוכל ומתי. אם תאכל יותר מדי ללא תפריט תוביל לעלייה בשומן,אומנם תעלה גם בשריר,אך העלייה בשומן תהייה משמעותית יותר. אם תאכל לא פחות מדי ולא יותר מדי תעלה בשריר במינימום שומן. החלטה שלך. __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
אבקה לעלייה במסה	NeDeX	תזונה ותוספים	5	28-06-09 16:50
זקוק לאבקת לעלייה במסה	dorgym	תזונה ותוספים	9	20-02-09 13:46
בקשר לאבקה לעלייה במסה	crazyboy	תזונה ותוספים	4	11-01-08 16:03

08-12-09, 00:05	#2
The-Two Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של The-Two הודעות: 379	תמיד תוכל לעלות במשקל עם תאכל מספיק לא חייב תפריט כל עוד תאוכל מספיק חלבון ושאר הקלוריות שלך מפחמימה אתה מסודר. ..לא צריך להיות עיקביים בסך הכל תכל הרבה ומספיק חלבון ואתה מסודר אחי ..