|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-11, 19:50 | #5 |
גולש עם אזהרה
|
90% אתה מתכוון דופק 180 (אני בן 17)?
כי כרגע להגיע ל165 זה מאוד קשה לי אז אני לא רואה איך אני אצליח להגיע לדופק 180.
__________________
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אינטרוולים / hiit | denous | אימונים | 5 | 22-07-11 19:46 |
אינטרוולים, איך, וכמה? | lkpo16 | אימונים | 4 | 29-08-09 00:33 |
ריצת אינטרוולים | freepsider | אימונים | 8 | 31-08-08 20:02 |
אימון אינטרוולים | arik_mesh | אימונים | 1 | 26-11-07 23:34 |
אימון הפוגות/אינטרוולים | dni_m | אימונים | 0 | 21-08-07 15:38 |