|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-10, 20:48 | #1 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אחיזה בסקואט
כשאני אוחז בסקואט כואב לי הפרק יד כי הוא מתעקם אחורה כזה ניסיתי להרים מרפקים לא עזר..
אני אוחז כמו שצריך עם אגודל מעל המוט ולא מתחת וכואב לי כל סט אני דיי סובל.. מה אפשר לעשות? אולי בעיה של גמישות או משהו כזה? |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אחיזה | ג'קי בן סימון | אימונים | 4 | 18-04-09 19:44 |
שיפור אחיזה | INFRA | אימונים | 3 | 13-03-09 14:07 |
שיפור אחיזה | Fl3x | אימונים | 9 | 02-02-09 17:41 |
רצועות אחיזה. | ilayzror | אימונים | 104 | 15-11-08 14:20 |
אחיזה צרה | TheRock | אימונים | 4 | 19-08-08 23:51 |