|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-11-08, 21:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ביצוע נכון של התרגילים
מישהו יכול להביא סרטון של עבודה נכונה על סקוואט..
תודה נערך לאחרונה על ידי sneori2, 05-11-08 בשעה 21:38. |
|
|
|
05-11-08, 21:47
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תרשום סקוואט באנגלית ביוטיוב ותקבל מספיק תוצאות
|
|
|
|
|
05-11-08, 22:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
איך רושמים באנגלית ?!
|
|
|
|
|
05-11-08, 22:11
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
^ squat
__________________
|
|
|
|
|
05-11-08, 22:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ty
ty |
|
|
|
|
06-11-08, 14:17
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Video
תסתכל בsquat |
|
|
|
|
06-11-08, 15:28
|
#7 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
יש באתר של ישראלבודי הסברים על מלא תרגילים תחפש, יש גם סקוואט..
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
