|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-13, 14:20
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
רק אני רואה את ה-Over-extending בגב?
ולי זה נראה מוזר בכללי איך שאתה עושה. כאילו בירידה אתה דוחף את עצמך אחורה ויותר מידי חושב על איפה הברכיים יהיו בבור("שלא יעבור את הברך"). גם זה נראה כאילו המשקל שלך נופל לעקבים בתחתית. בקשר לגבוה - אתה שובר. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט - טכניקה.. | RedHot | פורום אימוני כוח | 1 | 01-05-12 01:28 |
| בדיקת טכניקה בסקוואט. | SHAI_22 | פורום אימוני כוח | 0 | 01-07-11 14:32 |
| טכניקה סקוואט פרס | roiroi | פורום אימוני כוח | 1 | 15-02-11 15:38 |
| סקוואט-טכניקה שלי | Deadlift | פורום אימוני כוח | 15 | 28-09-10 23:40 |
| טכניקה של סקוואט? | robert7 | אימונים | 7 | 28-11-08 07:48 |
תצוגה בשכבות