|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-05-07, 19:02 | #5 |
חבר פעיל
|
במה הוא עלה? הוא לא אמור לעלות בחיטוב...
ותיקח כף לפני ואחרי האימון יחד עם השייק(לא באותו שייקר אלא אחד אחרי השני) |