|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-04-14, 21:27
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קפאין
צריך ייעוץ בקשר לקפאין
קודם כל השאלה באיזה זמנים לקחת ובאיזו כמות ואם אני עושה אימוני כח ואירובי בנפרד באותו יום אז צריך לקחת לפני כל אחד מהם? ורציתי לדעת גם האם זה באמת ישפיע ומה תהיה ההשפעה / הסיכונים ושאלה האחרונה- הבנתי שהגוף יכול להתמכר לזה אז האם לעשות הפסקות מדי פעם? תודה לכולם  |
|
|
|
01-05-14, 10:46
|
#2 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
היי
תוכל לקרוא כאן הכל על שימוש בקפאין: http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...90%D7%99%D7%9F אם יהיו שאלות נוספות אשמח לענות בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
02-05-14, 00:00
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קפאין | IsraelBody | תזונה ותוספים | 2 | 20-02-12 00:22 |
| מאמר חדש באתר - המדריך השלם אודות קפאין - קפאין ופעילות גופנית | zivgin | תזונה ותוספים | 3 | 16-04-11 20:42 |
| Hmb וקפאין | asim | תזונה ותוספים | 1 | 17-01-11 21:50 |
| משקאות מרובאי קפאין (xl, blu וכו') לפני אימון כמקור לקפאין? | Alex_b | תזונה ותוספים | 8 | 09-03-10 18:08 |
| קפאין זה לא בריא? אני יודע שהרבה ספורטאים שותים קפאין | gilazar | תזונה ותוספים | 10 | 11-02-08 14:51 |
תצוגה לינארית
