המלצה לגבי אבקה לעלייה במסה

number1 · 09-09-07, 22:16

אני נרשמתי למכון כושר לא מזמן לפני שבועיים והמדריך המליץ לי על האבקה של whey matrix
הוא אמר שיש לחלבון ויש למאסה
אני מבקש רק מהמבינים שבניכם לתת חוות דעת אוו המלצה על האבקה לעלייה במאסה שרשמתי למעלה או על אבקה חלופית שיעותר טובה ממה שרשמתי מחיר לא משנה לי העיקר שתיהיה אבקה טובה ויעילה!
תודה מראש לעוזרים!

שחר · 09-09-07, 22:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי number1

אני נרשמתי למכון כושר לא מזמן לפני שבועיים והמדריך המליץ לי על האבקה של whey matrix
הוא אמר שיש לחלבון ויש למאסה
אני מבקש רק מהמבינים שבניכם לתת חוות דעת אוו המלצה על האבקה לעלייה במאסה שרשמתי למעלה או על אבקה חלופית שיעותר טובה ממה שרשמתי מחיר לא משנה לי העיקר שתיהיה אבקה טובה ויעילה!
תודה מראש לעוזרים!

בצורה כזאת אף אחד לא יענה לך

number1 · 09-09-07, 22:28

למה אחי?

NIV-L · 09-09-07, 22:31

תתחיל קודם לאכול מסודר תפריט והכל..אתה תראה שבהתחלה אתה תעלה במסה ואם אתה רוצה תוסף אז תדע שזה דבר נלווה לתפריט ובתור התחלה הייתי ממליץ לך על
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1

בהצלחה

שחר · 09-09-07, 22:33

אף אחד לא אוהב לענות לשאלות של "רק מבינים" כי כולנו פה בשביל הכייף ומנסים לעזור לכולם , אפילו למנהלים לא משלמים בשביל ליעץ בפורמים , אלא עושים את זה מכל הלב ...
חוץ מזה היתי רוצה לחשוב שכלנו מבינים ....

gil-Nissim · 09-09-07, 22:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי number1

אני נרשמתי למכון כושר לא מזמן לפני שבועיים והמדריך המליץ לי על האבקה של whey matrix
הוא אמר שיש לחלבון ויש למאסה
אני מבקש רק מהמבינים שבניכם לתת חוות דעת אוו המלצה על האבקה לעלייה במאסה שרשמתי למעלה או על אבקה חלופית שיעותר טובה ממה שרשמתי מחיר לא משנה לי העיקר שתיהיה אבקה טובה ויעילה!
תודה מראש לעוזרים!

אבקה לעלייה במסה=תחליף ארוחה.
זה כמו שאתה תכאל אחרי אימון חזה עוף+אורז וכו'...

קודם כל תקרא את המאמר לעלייה במסה:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

אחרי שסיימת תנסה להכין לעצמך תפריט תזונה,תעלה אותו לכאן ואנחנו נעזור לך לשפר אותו וכו'.
בלי תזונה נכונה, לא משנה כמה אתה תתאמן אתה לא פשוט לא תגדל.

09-09-07, 22:16	#1
number1 מושעה תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של number1 הודעות: 158	המלצה לגבי אבקה לעלייה במסה אני נרשמתי למכון כושר לא מזמן לפני שבועיים והמדריך המליץ לי על האבקה של whey matrix הוא אמר שיש לחלבון ויש למאסה אני מבקש רק מהמבינים שבניכם לתת חוות דעת אוו המלצה על האבקה לעלייה במאסה שרשמתי למעלה או על אבקה חלופית שיעותר טובה ממה שרשמתי מחיר לא משנה לי העיקר שתיהיה אבקה טובה ויעילה! תודה מראש לעוזרים!

09-09-07, 22:33	#5
שחר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של שחר הודעות: 544 כללי:: רגוע עד לקריזה עוסק ב:: עצמאי חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...	אף אחד לא אוהב לענות לשאלות של "רק מבינים" כי כולנו פה בשביל הכייף ומנסים לעזור לכולם , אפילו למנהלים לא משלמים בשביל ליעץ בפורמים , אלא עושים את זה מכל הלב ... חוץ מזה היתי רוצה לחשוב שכלנו מבינים .... __________________ חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון !

09-09-07, 22:28	#3
number1 מושעה תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של number1 הודעות: 158	למה אחי?

09-09-07, 22:31	#4
NIV-L חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של NIV-L הודעות: 85	תתחיל קודם לאכול מסודר תפריט והכל..אתה תראה שבהתחלה אתה תעלה במסה ואם אתה רוצה תוסף אז תדע שזה דבר נלווה לתפריט ובתור התחלה הייתי ממליץ לך על http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 בהצלחה