ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-10-07, 21:37   #41
gal.T
צוות ישראלבודי
 
הסמל האישי שלgal.T
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Moshe
מה יקרה בטווח הארוך? ה BMR ירד יותר ממה שהיה יורד אם היית יורד בהדרגה? ממש לא.
לטווח הארוך כמובן שהירידה תיהיה יותר איטית כי יהיה שם פחות נוזלים והאחוז שומן גם יותר נמוך לכן יהיה יותר קשה גם אם היית עושה את זה בהדרגה.
אתה עושה כאן סלט.
עזוב נוזלים, זה לא העניין. זו סיטואציה שראיתי יותר מדי פעמים. הגוף יורד הרבה יותר ביעילות ובהדרגתיות כשיוצאים לאט מעליה במסה. זה בדיוק כמו יציאה מחיטוב, בה הגוף נוטה להחזיר שומן כאילו אין מחר. גם כאן הקיצוניות לא מטיבה עימנו במיוחד.

ושוב אני אחזור על עצמי; הגוף לא לינארי, הוא לא ינייד שומן ביחס ישיר לגרעון שתתן לו, ועל אחת כמה וכמה כשהגרעון הוא תוצאה של מנגנון אדפטיבי של חילוף החומרים שעדיין לא מובן כהלכה. זו סיטואציה סבוכה ומעורפלת, אך היא עדיין כזו שרוב העדויות לא משאירות לנו הרבה ספקות באשר לגורלה.

איני לא נחרץ לשום כיוון, וגם חושב שזה מקום שדי קשה ומיותר להכנס אליו, ולכן אני אחזור ואומר לך - לילה טוב.
__________________
-צוות ישראלבודי- 039690283
Gal.T@hotmail.com
GalAga@israelbody.org

gal.T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-10-07, 02:25   #42
YOG558
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYOG558
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
שלח הודעה דרך ICQ אל YOG558
ברירת מחדל

גנטיקה!
__________________
YOG558 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:19.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים