|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-09, 06:57
|
#1 |
|
Guest
|
"בטן ריקה" מה הכוונה?
בוקר טוב
שאומרים לקחת תוסף כזה או אחר שאומרים על בטן ריקה אז מה ההמלצה פה? בטן ריקה מתאפיינת במה? בשעה אחרי ארוחה? שעתיים? אולי לפני הארוחה? בכמה זמן? השאלה בקיצור עם אני אוכל ארוחה כל 3 שעות באיזה פרק זמן הבטן היא "ריקה"? |
|
|
13-01-09, 07:56
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
אם לא אכלת 3 שעות לפני שאתה לוקח את התוסף , אז זה נחשב בטן ריקה...
|
|
|
|
13-01-09, 13:48
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
זה שונה מאדם לאדם
|
|
|
|
|
13-01-09, 16:48
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
תלוי בחילוף חומרים שלך
|
|
|
|
תצוגה לינארית
