שאלה לגבי קריאטין!!!

**zayitz** · 07-10-10, 20:40

תגידו חוץ מלערבב את הקריאטין עם השייק, המים או מיץ
אפשר אולי לערבב את זה עם תה בבוקר או קפה?
או שלא מומלץ?

דימון · 08-10-10, 11:38

למה לא , אני מערבב אותו עם השוקו בבוקר או עם הסחוג בארוחת צהרים.
אתה רציני בשאלה שלך?

Mr_Nos · 08-10-10, 11:42

אפשר לערבב אותו עם חלב ואפילו מומלץ לגבי שאר הדברים אני לא יודע.

**גל ציון-פור** · 09-10-10, 10:46

אני לא בטוח לגבי לערבב אותו במים רותחים, אבל אין שום בעיה לערבב אותו במשקאות
קרים מכל סוג שהוא.
בברכה
גל ציון-פור

יועץ לתוספי תזונה · 09-10-10, 11:53

מצטרף לגל ציון-פור.
אבל מה הבעיה לצרוך את הקריאטין עם כוס מים,זה לא עד כדי כך 'מגעיל'?

Nothin_BuT_A_Peanut · 09-10-10, 12:21

יש כאלה ששמים את כל הכפית בפה ואז שלוק מים...
תקנה סוכרזית בטעם קינמון ותוסיף למים עם הקריאטין יוצא ממש טעים.

Kipper · 09-10-10, 13:43

שים כפית בכוס חד פעמי עם מים קרים
תערבב ממש מהר ותוך כדי שהכל מתערבב עדיין תוריד את כל הכוס בשוט או לפחות ב2שלוקים גדולים
ככה בפעם אחת הורדת את כל האבקה ולא נתקעת עם הרגשת "חול בפה" שתה עוד כוס מים אח"כ ואתה מסודר מה הביג דיל

**zayitz** · 09-10-10, 19:22

אוקיי תודה לכולם

07-10-10, 20:40	#1
zayitz Banned תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של zayitz הודעות: 8	שאלה לגבי קריאטין!!! תגידו חוץ מלערבב את הקריאטין עם השייק, המים או מיץ אפשר אולי לערבב את זה עם תה בבוקר או קפה? או שלא מומלץ?

08-10-10, 11:38	#2
דימון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של דימון הודעות: 90 כללי:: אחד שלא דופק חשבון רק המבורגרים :) גיל:: בין 30- 40	למה לא , אני מערבב אותו עם השוקו בבוקר או עם הסחוג בארוחת צהרים. אתה רציני בשאלה שלך? __________________ במאסה כול החיים

09-10-10, 10:46	#4
גל ציון-פור דיאטן קליני וספורט תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של גל ציון-פור הודעות: 1,307 גיל:: 31	אני לא בטוח לגבי לערבב אותו במים רותחים, אבל אין שום בעיה לערבב אותו במשקאות קרים מכל סוג שהוא. בברכה גל ציון-פור __________________ דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl

09-10-10, 11:53	#5
יועץ לתוספי תזונה מנהל מקצועי - תוספי תזונה תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של יועץ לתוספי תזונה הודעות: 1,330	מצטרף לגל ציון-פור. אבל מה הבעיה לצרוך את הקריאטין עם כוס מים,זה לא עד כדי כך 'מגעיל'? __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה לגבי קריאטין..	Mr.Dino	תזונה ותוספים	2	19-03-09 13:11
שאלה לגבי קריאטין חדש	chencs	תזונה ותוספים	0	21-10-07 15:34
יש לי שאלה לגבי קריאטין..	M.r Olympia	תזונה ותוספים	14	22-09-07 21:11
שאלה לגבי הקריאטין לגבי העמסה ולגבי תחזוקה	sphinx19867	תזונה ותוספים	2	18-05-07 15:07
שאלה לגבי קריאטין	arieljean	תזונה ותוספים	2	14-09-06 23:14

08-10-10, 11:42	#3
Mr_Nos חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של Mr_Nos הודעות: 325	אפשר לערבב אותו עם חלב ואפילו מומלץ לגבי שאר הדברים אני לא יודע.

09-10-10, 12:21	#6
Nothin_BuT_A_Peanut חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של Nothin_BuT_A_Peanut הודעות: 780	יש כאלה ששמים את כל הכפית בפה ואז שלוק מים... תקנה סוכרזית בטעם קינמון ותוסיף למים עם הקריאטין יוצא ממש טעים.

09-10-10, 13:43	#7
Kipper חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של Kipper הודעות: 29 גיל:: 21 עוסק ב:: חייל	שים כפית בכוס חד פעמי עם מים קרים תערבב ממש מהר ותוך כדי שהכל מתערבב עדיין תוריד את כל הכוס בשוט או לפחות ב2שלוקים גדולים ככה בפעם אחת הורדת את כל האבקה ולא נתקעת עם הרגשת "חול בפה" שתה עוד כוס מים אח"כ ואתה מסודר מה הביג דיל

09-10-10, 19:22	#8
zayitz Banned תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של zayitz הודעות: 8	אוקיי תודה לכולם