|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-03-07, 20:56
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עושה קנייה מחו"ל צריך עזרה מהר יחסית תודה {:
שלום, אני נדב בן 16 וחצי והתחלתי תוכנית תזונתית אצל גיל לפני חודש וחצי והוא נתן לי תוכנית לעלייה במסה.. אני בגובה 1.73 - 1.74 ושוקל 66.4 בערך.. עליתי 2 קילו בערך מאז התוכנית עם גיל (4.2.07).
המטרה שלי כרגע היא להרביץ כמה שיותר מסה בחודשיים ואז להתחיל חיטוב אני יודע שאני אהיה יחסית רזה ולא יהיה מספיק מסה בשביל חיטוב אבל אני מעדיף להיות מחוטב לקיץ גם אם זה בא על חשבון מסה. אני כרגע לוקח MRM massive mussle gainer אחרי כל אימון (4 פעמים בשבוע) אמא שלי מגיעה מארה"ב עוד כמה ימים ודיברתי עם חבר שלי שמבין בכל העניין של התוספים (שלומיק) ואמרתי לו מה המטרה שלי.. הוא המליץ לי על הפריטים הבאים: NOW ADAM Controlled Labs Green MAGnitude Biotest Hot-Rox Extreme עוד משהו שאני לא יודע בדיוק מה זה אבל שלומיק אמר שזה עוזר בחיטוב וגיל המליץ לי להמשיך עם הMRM Massive Muscle Gainer ולקנות עוד חבילה מה אתם אומרים על הפריטים האלו? למישהו יש רעיונות יותר טובים התקציב הוא בין 120-140$ הקנייה הבאה שאני יוכל לעשות מהאתר הזה זה כנראה ביולי - אוגוסט. תודה רבה =] |
|
|
|
15-03-07, 21:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מצטער שאני לא עוזר לך אבל יש לי שאלה על הנושא של קנייה מ-חו"ל
נגיד ואני קונה מוצר אחד, מחיר המשלוח הוא X אם אני קונה 20 מוצרים, מחיר המשלוח עדיין X או 20x?
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
|
|
15-03-07, 21:01
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
נראה לי זה תלוי במשקל של החבילה
|
|
|
|
|
15-03-07, 21:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יש לך סיבה לקחת מולטי ויטמין?
אתה לא אוכל מספיק ירקות ופירות? קריאטין הייתי מתחיל עם מונו ובודק איך הוא משפיע עליי אבל לכל מקרה הייתי קונה את ה no expload של BSN איזה 3 חבילות ליותר מאוחר,לא כל יום אמא שלך בארצות הברית זה נחשב לקריאטין בין הטובים בעולם. לגבי השורף שומן(הלינק השלישי)הוא נחשב לשורף שומן מעולה ביותר שווה לך לקנות אותו או את הליפו 6 שלמען האמת אני לא יודע מי מבינהם יותר טוב
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
15-03-07, 21:40
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
מה זה מונו? והאם זה קריטי אם אני אקח את הקריאטין שכתבתי?
ואמא שלי גרה בניו יורק {: היא באה לארץ / אני טס אליה כל 4-5 חודשים בערך |
|
|
|
|
15-03-07, 21:42
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-03-07, 22:29
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הכוונה שלי שנעשה פה קנייה קבוצתית ואם מחיר המשלוח הוא קבוע, נקנה פה איזה 10-12 מוצרים ונחסוך המון כסף.
__________________
וויל האריס הסטלן:
|
|
|
|
|
|
15-03-07, 22:32
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אסור לפרסם את זה כאן..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
תצוגה לינארית
