|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
09-10-07, 14:43 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לחיטובב
כשאני רוצה לחטב מה עדיף להוריד את כמות הארוחות או להוריד את הגודל של כל ארוחה?
__________________
|
09-10-07, 14:44 | #2 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
09-10-07, 14:56 | #3 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
להיות במאזן קלורי שלילי במשך היום ולחלק את האחרוחות ל5-6 במשך היום
__________________
mmm |