|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-07, 17:58 | #1 |
חבר מתחיל
|
כמה קילו(או גרם) צריך בשביל לעלות/לרדת אחוז אחד של שומן?
במידה ואני עולה באחוז אחד של שומן לדוגמא, כמה קילו(או גרם) של שומן אני עולה?
תודה |
16-10-07, 17:59 | #2 |
חבר פעיל
|
תלוי במשקל שלך מן הסתם.
|
16-10-07, 18:01 | #3 |
חבר מתחיל
|
ג
אני שוקל 70..
|
16-10-07, 18:36 | #4 |
חבר פעיל
|
אז כנראה שב0.7 קילו.. נראה לי לפחות ככה.. אני מדבר מבחינה הגיונית לא ממשו שאני יודע..
|
16-10-07, 18:39 | #5 |
חבר פעיל
|
אתה לא יכול להגיד אני שוקל X אז כמה ייקח..
צריך מסת גוף רזה לא כמה אתה שוקל בכללי
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי עצוב לי.. |
16-10-07, 19:33 | #6 |
חבר מתחיל
|
המסת גוף *הרזה* שלי זה 63.1 אחי
|
16-10-07, 20:26 | #7 |
חבר פעיל
|
0.7 קילו ~ 1% שומן
|
16-10-07, 20:32 | #8 |
חבר פעיל
|
יותר לכיוון 0.65 לדעתי
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי עצוב לי.. |
16-10-07, 20:32 | #9 |
חבר פעיל
|
אם אתה שוקל 70, ועלית אחד אחוז שומן עלית 0.7 ק"ג שומן.
|