|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-07, 12:20 | #1 |
חבר פעיל
|
קריאטין ואבקת חלבון
היי יש לי כמה שאלות
1. האם מומלץ לשלב קריאטין ואבקת חלבון? 2. אני אשמח אם מישהו יסביר לי איך קריאטין מעלה משקל בכלל? הרי בקריאטין אין לא חלבונים ולא פחמימות. 3. על איזה קריאטין אתם ממליצים? האקסטרים באמת הכי טוב? תודה(: |