ריפטו תלמידים סקואטים דדליפטס .. - Page 2

Sugarzaza · 03-02-11, 15:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קפטן שלד

משקפי תלת מימד אתה מתכוון? כדי שאני אוכל להעביר סקוואטים שלא עומדים בסטנדרטים של סקוואט מלא?

אם אתה מצלם את אותו הסקוואט מלמטה או מגובה החזה זה ייתן אשליה של סקוואט שנראה אחרת. זה נכון גם מזווית קדמית, פרופיל, או מאחורה. אתה צריך איזושהי התמצאות במרחב, אחרת התוצאה היא שאתה אומר על סקוואטים עמוקים שהם רבעים.

**subzero1122** · 03-02-11, 15:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

אתה צריך משקפיים, או שנדפקה לך היכולת להבין תלת מימד מסרטון. מה שאני עושה או עשיתי לא קשור לזה.

מה אתה מזיין תשכל תגיד לי?
בcoaching the skvat אין שם חזרה אחת מלאה, כנ"ל בסרטון שרן הביא.

אבל זה לא מפתיע, בפורום שלכם מככבים סרטונים של רבע סקבטים כי כולם אצלכם נמושות שמגיבים רק "סוס אחייייי" "וואי איזה תותחחחחחח" במקום להגיד את האמת.

כשהסקבט שובר אף פעם אין תירוצים, כשהוא לא תמיד יבוא איזה ליצן שידבר על זוויות והתמצאות במרחב הבין גלקטי נטול האטמוספירה שבלעדיו אי אפשר לראות עומקים.

קפטן שלד · 03-02-11, 15:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

אם אתה מצלם את אותו הסקוואט מלמטה או מגובה החזה זה ייתן אשליה של סקוואט שנראה אחרת. זה נכון גם מזווית קדמית, פרופיל, או מאחורה. אתה צריך איזושהי התמצאות במרחב, אחרת התוצאה היא שאתה אומר על סקוואטים עמוקים שהם רבעים.

תגיד מה אתה לץ מזמר? אם הסקבט מלא הוא יראה מלא מכל הזוויות. אם הוא גבולי יהיה אפשר להתווכח על זה. בסרטון שרן שם עם הקאקרית שאומרת לו יפה וברכיים החוצה אין שום חזרה מלאה. בסרטון שריפ מאמן כל החזרות מקבילות חוץ מהאחרונה שבה הוא שובר מקביל.

Sugarzaza · 03-02-11, 15:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122

מה אתה מזיין תשכל תגיד לי?
בcoaching the skvat אין שם חזרה אחת מלאה, כנ"ל בסרטון שרן הביא.

אבל זה לא מפתיע, בפורום שלכם מככבים סרטונים של רבע סקבטים כי כולם אצלכם נמושות שמגיבים רק "סוס אחייייי" "וואי איזה תותחחחחחח" במקום להגיד את האמת.

כשהסקבט שובר אף פעם אין תירוצים, כשהוא לא תמיד יבוא איזה ליצן שידבר על זוויות והתמצאות במרחב הבין גלקטי נטול האטמוספירה שבלעדיו אי אפשר לראות עומקים.

אתה כרגיל לא מבין על מה אתה מדבר. אני יכול לצלם את הסקוואט של איש הלילה מהפרופיל למטה (כמו שצריך לצלם) ולצלם את אותו הסקוואט מגובה החזה מהצד ואתה תגיד פתאום שזה רבע.

**subzero1122** · 03-02-11, 15:21

הנה

למה פה כל הסקבטים נראים מלאים מהזוית הכי גרועה?

**subzero1122** · 03-02-11, 15:23

נראה לי מרוב שעשית רבעים כל החיים אתה באמת לא יודע מה זה מלא ומה זה חצי
איש הלילה היה מצלם הגם מזויות דומות לאלה שבסרטונים כאן, וגם משם זה היה נראה מלא.

Sugarzaza · 03-02-11, 15:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122

הנה

למה פה כל הסקבטים נראים מלאים מהזוית הכי גרועה?

זו זווית מעולה, ומגובה הברך ככה שיש לך אינדיקציה מעולה מתי מפרק הירך יורד מתחתיה.

Sugarzaza · 03-02-11, 15:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122

נראה לי מרוב שעשית רבעים כל החיים אתה באמת לא יודע מה זה מלא ומה זה חצי
איש הלילה היה מצלם הגם מזויות דומות לאלה שבסרטונים כאן, וגם משם זה היה נראה מלא.

לא, הוא מצלם מהפרופיל ומלמטה ככה שאין לך שום עיוות וככה גם הכי קל לשפוט.

**subzero1122** · 03-02-11, 15:27

בכל מקרה אני עוד לא רואה איפה כל החירטוטים של כל מה שאמרת נכנסים בהקשר של הסקבטים אצל ריפטו
כולם פה רואים סקבטים לא מלאים, רק אתה לא?

קפטן שלד · 03-02-11, 15:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122

עדיין לא הבנתי מה הבעיה לשפוט גובה בסרטונים של המתאמנים של ריפטו

אני אגיד לך:
אם אתה מוציא קוסינוס במרחב לזווית העדשה, אתה מקבל ישר במרחב שחותך את רגלו של הליצן באופן שמקביל ללג-פרס, ולכן הסרטון נראה לא מלא.

או בקצרה, הבעיה זה שהליצן ששופף שם לא יודע לעשות סקבט.

Sugarzaza · 03-02-11, 15:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קפטן שלד

אני אגיד לך:
אם אתה מוציא קוסינוס במרחב לזווית העדשה, אתה מקבל ישר במרחב שחותך את רגלו של הליצן באופן שמקביל ללג-פרס, ולכן הסרטון נראה לא מלא.

או בקצרה, הבעיה זה שהליצן ששופף שם לא יודע לעשות סקבט.

תסתכל על הסרטונים של עידן. כשמצלמים אותו מהצד ובפרופיל רואים יפה מאוד את העומק. כשמצלמים אותו מלמעלה ומהצד יש אשליה שזה לא עמוק (אם אתה לא יודע להסתכל על סרטונים של סקוואט) למרות שזה אותו סקוואט. צריך לקבל פרופורציה, בני אדם זה לא יצור דו מימדי ולכן צריך להבין שיש מימד גם של עומק. תמשיך לראות סרטונים של סקוואטים באינטרנט, אני בטוח שתצליח בסוף

**subzero1122** · 03-02-11, 15:31

אני לא מבין על מה יש להתווכח
בcoaching the skvat זה ממש ממש ברור שהוא לא שובר כי זה מול העיניים

בסרטון השני, כל מי שעשה סקבט יותר מפעמיים בחיים כבר פחות או יותר מזהה איפה הוא נעצר וגם שם זה לא מלא.

וכרגיל חוזרים לאותה מסקנה: כשזה שובר אף פעם אין תירוצים, כשזה לא שובר מאשימים את כל העולם, המימדים והיקומים.

**subzero1122** · 03-02-11, 15:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

תסתכל על הסרטונים של עידן. כשמצלמים אותו מהצד ובפרופיל רואים יפה מאוד את העומק. כשמצלמים אותו מלמעלה ומהצד יש אשליה שזה לא עמוק (אם אתה לא יודע להסתכל על סרטונים של סקוואט) למרות שזה אותו סקוואט. צריך לקבל פרופורציה, בני אדם זה לא יצור דו מימדי ולכן צריך להבין שיש מימד גם של עומק. תמשיך לראות סרטונים של סקוואטים באינטרנט, אני בטוח שתצליח בסוף

היה לו סך הכל אחד כזה, בהדר יוסף אם אני לא טועה ובו רואים שהוא שבר.
בכל השאר המקסימום שאתה יכול להגיד זה ש"אי אפשר לראות"

שזה מתקשר למנטרה שכתבתי בהודעה הקודמת.

קפטן שלד · 03-02-11, 15:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

תסתכל על הסרטונים של עידן. כשמצלמים אותו מהצד ובפרופיל רואים יפה מאוד את העומק. כשמצלמים אותו מלמעלה ומהצד יש אשליה שזה לא עמוק (אם אתה לא יודע להסתכל על סרטונים של סקוואט) למרות שזה אותו סקוואט. צריך לקבל פרופורציה, בני אדם זה לא יצור דו מימדי ולכן צריך להבין שיש מימד גם של עומק. תמשיך לראות סרטונים של סקוואטים באינטרנט, אני בטוח שתצליח בסוף

אתה כנראה שוכח שאני בניגוד אליך, עבדתי 8 חודשים בחדר כושר וראיתי סקבטים מכל זווית אפשרית. כשזה מלא אתה יכול להסתכל גם מקומה מינוס 3 ולראות שזה מלא, וכשזה לא מלא אתה יכול גם להביא מד זווית ועדיין זה יהיה לא מלא

Sugarzaza · 03-02-11, 15:50

אני אנסה להסביר את זה שוב אבל אני מתחיל להרגיש שאני מתווכח עם צנצנת. במכון שלך אתה בתור בן אדם (או שלד) רואה את כל שלושת המימדים: גובה, רוחב ועומק. במחשב במסך שטוח אתה רואה רק גובה ורוחב, ואתה צריך להשלים בראש את המימד השלישי של העומק. זו לא בעיה אם למשל הסרטון מצולם בלי שום מומנט לשום כיוון, כמו למשל. מגובה הברך ומפרופיל מוחלט. אבל זו כן בעיה אם זה מצולם מאחורה ומלמעלה, או מקדימה ומפרופיל לא מלא, או מקדימה וגבוה.

זה בסדר אם אתה מתורגל כבר בלהסתכל בסרטונים דומים ולמלא את המימד החסר בראש ולהבין את התמונה הגדולה, אבל מאחר ואתם מסתכלים על סרטון כאילו הוא ציור על דף, הקו הדמיוני שאתם מעבירים בראש לא משקף כי הוא לא מזווית שמשקפת. תנסו לחשוב על זה, בסוף יהיה בסדר.

**subzero1122** · 03-02-11, 16:08

ואתה עודד יודע לעשות את הadjustment לכל דבר ולקבוע בדיוק של ננומטר את העומק.

זיינת תשכל.

Sugarzaza · 03-02-11, 16:12

http://www.youtube.com/watch?v=ytRM-2kZpqM

בוא תחשב קוסינוס על הסקוואט הזה

**subzero1122** · 03-02-11, 16:15

מלא זה הדבר האחרון שאתה יכול להגיד על הסקבט הזה.
חצי ממנו מוסתר והזוית קקה.

אל תשכח שמי שאמר שהסקבטים מלאים זה אתה.

**הספגטי** · 03-02-11, 16:18

וואי עודד,
בוא תתדחוף אצבע, תוציא ותכניס מס' פעמים.

אתה רבע סקוואט, זה ידוע.
ועכשיו מה הקשר הזוויות?
1. קורן לא שבר ב-150 האלה, אני מניח שהוא גם מודה בזה.
2. עידן שבר ב-190 ל-5 שהיה בהדר יוסף. תיראה סירטון של ה-205 עם החגורה החדשה שכל החזרות מקבילות. אה בעצם אתה לא יודע מה זה סקוואט מלא אז לא משנה.
3. הסקוואטים שאני הבאתי, אצל ריפטו, מצולמים מהזווית הכי טובה שיש כמו איש הלילה כמו יואש כמו שאני העלתי. ולא, אין שם חזרות שוברות.

כמו שיואש אמר,

ציטוט:

אבל זה לא מפתיע, בפורום שלכם מככבים סרטונים של רבע סקבטים כי כולם אצלכם נמושות שמגיבים רק "סוס אחייייי" "וואי איזה תותחחחחחח" במקום להגיד את האמת

hypertrophy · 03-02-11, 16:27

כי אצל עידן זה בול מקביל

קיצר אתה באמת לא רואה שזה לא קרוב למקביל?
מה אתה רוצה עודד?כפרה עלייך...מה?

03-02-11, 15:50	#35
Sugarzaza IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza הודעות: 4,708 גיל:: 20	אני אנסה להסביר את זה שוב אבל אני מתחיל להרגיש שאני מתווכח עם צנצנת. במכון שלך אתה בתור בן אדם (או שלד) רואה את כל שלושת המימדים: גובה, רוחב ועומק. במחשב במסך שטוח אתה רואה רק גובה ורוחב, ואתה צריך להשלים בראש את המימד השלישי של העומק. זו לא בעיה אם למשל הסרטון מצולם בלי שום מומנט לשום כיוון, כמו למשל. מגובה הברך ומפרופיל מוחלט. אבל זו כן בעיה אם זה מצולם מאחורה ומלמעלה, או מקדימה ומפרופיל לא מלא, או מקדימה וגבוה. זה בסדר אם אתה מתורגל כבר בלהסתכל בסרטונים דומים ולמלא את המימד החסר בראש ולהבין את התמונה הגדולה, אבל מאחר ואתם מסתכלים על סרטון כאילו הוא ציור על דף, הקו הדמיוני שאתם מעבירים בראש לא משקף כי הוא לא מזווית שמשקפת. תנסו לחשוב על זה, בסוף יהיה בסדר. __________________ And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

03-02-11, 16:12	#37
Sugarzaza IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza הודעות: 4,708 גיל:: 20	http://www.youtube.com/watch?v=ytRM-2kZpqM בוא תחשב קוסינוס על הסקוואט הזה __________________ And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

03-02-11, 16:27	#40
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	כי אצל עידן זה בול מקביל קיצר אתה באמת לא רואה שזה לא קרוב למקביל? מה אתה רוצה עודד?כפרה עלייך...מה? __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
בעיה בסקואטים - קריסה לבפנים	benny_b518	פורום אימוני כוח	6	07-11-10 08:54
דדליפטס	rosilio	אימונים	18	15-09-09 17:05
שאלה על סקואטים	sagi10	אימונים	18	25-12-07 21:23
שביתת תלמידים נגד שחיתות	dror	פיתוח גוף-כללי	14	20-02-07 19:17

03-02-11, 15:21	#25
subzero1122 Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של subzero1122 הודעות: 2,534	הנה למה פה כל הסקבטים נראים מלאים מהזוית הכי גרועה?

03-02-11, 15:23	#26
subzero1122 Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של subzero1122 הודעות: 2,534	נראה לי מרוב שעשית רבעים כל החיים אתה באמת לא יודע מה זה מלא ומה זה חצי איש הלילה היה מצלם הגם מזויות דומות לאלה שבסרטונים כאן, וגם משם זה היה נראה מלא.

03-02-11, 15:27	#29
subzero1122 Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של subzero1122 הודעות: 2,534	בכל מקרה אני עוד לא רואה איפה כל החירטוטים של כל מה שאמרת נכנסים בהקשר של הסקבטים אצל ריפטו כולם פה רואים סקבטים לא מלאים, רק אתה לא?

03-02-11, 15:31	#32
subzero1122 Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של subzero1122 הודעות: 2,534	אני לא מבין על מה יש להתווכח בcoaching the skvat זה ממש ממש ברור שהוא לא שובר כי זה מול העיניים בסרטון השני, כל מי שעשה סקבט יותר מפעמיים בחיים כבר פחות או יותר מזהה איפה הוא נעצר וגם שם זה לא מלא. וכרגיל חוזרים לאותה מסקנה: כשזה שובר אף פעם אין תירוצים, כשזה לא שובר מאשימים את כל העולם, המימדים והיקומים.

03-02-11, 16:08	#36
subzero1122 Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של subzero1122 הודעות: 2,534	ואתה עודד יודע לעשות את הadjustment לכל דבר ולקבוע בדיוק של ננומטר את העומק. זיינת תשכל.

03-02-11, 16:15	#38
subzero1122 Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של subzero1122 הודעות: 2,534	מלא זה הדבר האחרון שאתה יכול להגיד על הסקבט הזה. חצי ממנו מוסתר והזוית קקה. אל תשכח שמי שאמר שהסקבטים מלאים זה אתה.