|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-09, 23:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
שרירי גב עליון לא מאוזן?
  מזה ???? FUKIN צד אחד מפותח וצד שני לא...? תשמעו אין לי בעיות גב .. גיבנת כאביים וכל זה. זה תמונה מהיום אחרי אימון גב. עכשיו יש מצב שבאימון עבדתי בצורה לא סימטרית וזה יכול ליהיות רק תרגיל אחד ב- בנט אובר "מסור" . יש מצב זה זה ?? איך מסדרים מצב כזה ??? PLZ HELPPPPP זה מלחיץ רצח החרא הזה!!!!! |
|
|
|
07-07-09, 01:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תעבוד על הפוזינג אני לא מבין מה לא בסדר בגב הכל נראה תקין אולי אתה קצת על אחוז שומן גבוה סה"כ....
__________________
|
|
|
|
|
07-07-09, 08:26
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה רוצה ? הכל בסדר, תרגע
|
|
|
|
|
07-07-09, 12:28
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
תשימו לב לצד ימין שפחות מפותח מצד שמאל...
הנה עוד תמונה של הגב ואני עם משקולות בידים..  |
|
|
|
|
07-07-09, 12:34
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חוסר סימטריה..הגוף לא סימטרי ב100 אחוזים אתה יודע...
סביר להניח ששריר אחד יהיה גדול מהשני..אצל כולם זה ככה
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
08-07-09, 01:10
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
תגיד יש מצב שאתה שם יד אחת על השנייה?
זה יכול לשנות את המראה של הגב.. תצלם תצלום של פריסת גב. |
|
|
|
|
08-07-09, 18:34
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
היתי אצל הרופא והוא אומר שזה שריר תפוס הוא בדק לי את הגב והכל סבבה ....
והנה מתחיל להישתחרר... פריסת גב  |
|
|
|
|
08-07-09, 19:57
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סתם יש חוסר במסה מה תפוס לא תפוס
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
08-07-09, 22:59
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
ציטוט:
וכן הגב שלי קצת בפיגור . וזה גם בטיפול. |
|
|
|
|
|
08-07-09, 23:32
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מה תפוס מה הוא מזיין תמוח עדיף שיכניס משו לפה ולא ידבר .....כמו גרב,כי הגב שלך בסדר גמור. ..
|
|
|
|
|
09-07-09, 00:02
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מה תגיד עליי שבייסיפס שמאל קטן מימין בצורה ניכרת לעין(לא בצורה משמעותית*).
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
