ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-02-07, 16:11   #1
TzachimmortaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTzachimmortaL
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 742
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
לא יודע, כמו שאמרתי העפתי מבט חטוף וככה זה נראה. לפי המשקל שלך, האחוזי שומן הנמוכים לטענתך ועצם זה שאמרת שאתה יורד במשקל עם התפריט הנוכחי, אתה אמור לצרוך לפחות 400 גרם פחמימות ביום בתפריט של 3000 קלוריות, והתפריט שלך לא נראה אחד כזה. בגלל זה אמרתי שעדיף אם תעשה ספירה מלאה של כל האבות מזון בתפריט.
אחלה, אני אנסה לעשות ספירה באמת של כל התפריט ונראה כמה יוצא כל דבר
תודה!
__________________
TzachimmortaL מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים