ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-07-12, 00:13   #1
קרמבו
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 25
ברירת מחדל סרטון טכניקה- סקוואט

שלום!
הינה סרטון טכנקיה סקוואט של חבר. הוא עושה נכון:
http://www.youtube.com/watch?v=8YLY5...&feature=g-upl

תודה!
קרמבו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-07-12, 23:42   #2
Xanadoo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 354
חדר כושר: ספייס
ברירת מחדל

הינה 2 סרטוני הדרכה מעולים לסקאווט:
http://www.youtube.com/watch?v=SW_C1A-rejs

http://www.youtube.com/watch?v=nFAscG0XUNY
בהצלחה!
__________________
Go Squat Yourself!!!
Xanadoo מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה| סרטון טכניקה- סקוואט ופרס- עושה נכון? קרמבו אימונים 4 16-07-12 22:49
בדיקת טכניקה סקוואט. ביני פורום אימוני כוח 4 05-06-11 21:38
סקוואט טכניקה alvaalva פורום אימוני כוח 12 12-04-11 02:10
טכניקת סקוואט - סרטון מצורף rouki פורום אימוני כוח 5 17-03-11 00:17
טכניקה - סקוואט juhyuh פורום אימוני כוח 3 29-01-11 16:12


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים