Bcaa

Ballantine · 13-01-10, 17:41

קיבלתי מישאלבודי טבליות bcaa כי קניתי מהם מעל 500 שקל..
מה אתם אומרים על זה? איך משתמשים?

**jonathan** · 13-01-10, 17:52

אני הייתי שומר את זה לחיטוב.
במסה אני לא רואה את זה שימושי.

Ballantine · 13-01-10, 17:58

הדרך שלי לחיטוב הוא ארוך אם בכלל אני יצטרך לחטב אני בנוי ככה ואין לי נטיה לשומן יתר (ברוך השם)
אני דווקא חשבתי לעוד קצת זמן שהאימוני ss יהיו יותר קשים לקחת לפני ואחרי אימון

**jonathan** · 13-01-10, 18:03

מה הקשר בין אימונים קשים ובין נטילת הכדורים?אם אתה אוכל מספיק חלבון אתה לא צריך לתסף בחומצות אמינו.
ומה זאת אומרת שהאימונים יהיו יותר קשים?אתה מודע לזה שהאימון שלך לא מספיק קשה?
לפני שאתה חושב על חומצות אמינו,הייתי ממליץ לך לשים עוד כמה פלטות-התוספים הכי טובים.

SIMAO · 13-01-10, 18:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jonathan

מה הקשר בין אימונים קשים ובין נטילת הכדורים?אם אתה אוכל מספיק חלבון אתה לא צריך לתסף בחומצות אמינו.
ומה זאת אומרת שהאימונים יהיו יותר קשים?אתה מודע לזה שהאימון שלך לא מספיק קשה?
לפני שאתה חושב על חומצות אמינו,הייתי ממליץ לך לשים עוד כמה פלטות-התוספים הכי טובים.

אולי זה משום שרק עכשיו הוא התחיל ss.
אתה מצפה שישר הוא יפציץ במשקלים?.
מה עם למידת הטכניקה,הסתגלות וכד'..?

**jonathan** · 13-01-10, 18:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי simao

אולי זה משום שרק עכשיו הוא התחיל ss.
אתה מצפה שישר הוא יפציץ במשקלים?.
מה עם למידת הטכניקה,הסתגלות וכד'..?

מה אתה לומד ללכת?2-3 אימונים וכמעט כל תרגיל נתפס לך.למעט סקוואט ודדליפט.
והסתגלות?זה מילה של פסיכולוגים להורים שהילד שלהם נולד עם 13 שומות על הפנים ורוב הכיתה מציירת אותם על הלוח בהפסקה.

Ballantine · 13-01-10, 18:28

אני יתקע אחרי כמה אימונים אם אני ישר יתחיל כבד חוץ מזה שצרך לעבוד על הטכניקה כמו שצריך לא העיקר להעמיס על המוט הוספת הפלטות יגיעו לזה אני לא דואג כל אימון אני מוסיף משקל,ובקשר לחומצות אמינו הם אמרו שזה להתאוששות.

**jonathan** · 13-01-10, 18:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ballantine

אני יתקע אחרי כמה אימונים אם אני ישר יתחיל כבד חוץ מזה שצרך לעבוד על הטכניקה כמו שצריך לא העיקר להעמיס על המוט הוספת הפלטות יגיעו לזה אני לא דואג כל אימון אני מוסיף משקל,ובקשר לחומצות אמינו הם אמרו שזה להתאוששות.

להתאושש ממה?מללמוד טכניקות?

toxicity · 13-01-10, 19:05

תמכור את זה
רק ככה באמת זה יתן לך משהו..

!Demon! · 14-01-10, 11:35

סך הכל חומצות אמינו...חלבון אחרי פירוק

עדיף תמכור באמת לאיזה טמבל

13-01-10, 17:41	#1
Ballantine אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של Ballantine הודעות: 326	Bcaa קיבלתי מישאלבודי טבליות bcaa כי קניתי מהם מעל 500 שקל.. מה אתם אומרים על זה? איך משתמשים?

13-01-10, 19:05	#9
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	תמכור את זה רק ככה באמת זה יתן לך משהו.. __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
Bcaa, למה ?	ThE HummeR	תזונה ותוספים	5	05-01-09 14:36
Bcaa	hanna666	תזונה ותוספים	1	26-12-08 12:59
Bcaa	gogo	תזונה ותוספים	0	25-05-08 14:00
Bcaa	בן21	תזונה ותוספים	9	15-05-07 15:52
Bcaa באבקה	powerhouse#1	תזונה ותוספים	9	21-10-06 21:12

13-01-10, 17:52	#2
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	אני הייתי שומר את זה לחיטוב. במסה אני לא רואה את זה שימושי.

13-01-10, 17:58	#3
Ballantine אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של Ballantine הודעות: 326	הדרך שלי לחיטוב הוא ארוך אם בכלל אני יצטרך לחטב אני בנוי ככה ואין לי נטיה לשומן יתר (ברוך השם) אני דווקא חשבתי לעוד קצת זמן שהאימוני ss יהיו יותר קשים לקחת לפני ואחרי אימון

13-01-10, 18:03	#4
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	מה הקשר בין אימונים קשים ובין נטילת הכדורים?אם אתה אוכל מספיק חלבון אתה לא צריך לתסף בחומצות אמינו. ומה זאת אומרת שהאימונים יהיו יותר קשים?אתה מודע לזה שהאימון שלך לא מספיק קשה? לפני שאתה חושב על חומצות אמינו,הייתי ממליץ לך לשים עוד כמה פלטות-התוספים הכי טובים.

13-01-10, 18:28	#7
Ballantine אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של Ballantine הודעות: 326	אני יתקע אחרי כמה אימונים אם אני ישר יתחיל כבד חוץ מזה שצרך לעבוד על הטכניקה כמו שצריך לא העיקר להעמיס על המוט הוספת הפלטות יגיעו לזה אני לא דואג כל אימון אני מוסיף משקל,ובקשר לחומצות אמינו הם אמרו שזה להתאוששות.

14-01-10, 11:35	#10
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	סך הכל חומצות אמינו...חלבון אחרי פירוק עדיף תמכור באמת לאיזה טמבל