|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
26-03-09, 20:10 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
|
בחירת גיינר
שלום לכולם
קראתי את המאמר לעלייה במסה השאלה שלי היא כזאת לאיזו קבוצה אני משתייך? רזים? באמצע? אני בן 22 גובה 1.87 משקל 86 איזה גיינר הייתם מציעים לי ? אם איזה ייחס? תודה נערך לאחרונה על ידי sphinx19867, 26-03-09 בשעה 20:16. |