ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-02-07, 15:54   #1
Crocker
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 215
שלח הודעה דרך ICQ אל Crocker
ברירת מחדל כאבים והתכווצויות חזקות בלב, תודה.

שלום כולם!
בן 18 וחצי מתאמן 7 חודשים,ויש לי כאבים בלב\בית חזה שמאל , הכאבים האלה מתחלקים 4 תהליכים אחד אחרי השני שאני יפרט על מנת שכולם יבינו מה בדיוק הולך:
ביום שלישי (31.1.07) אני יושב בכיתה במכללה בשיעור הראשון (בערך 9 בבוקר) , פתאום מרגיש מאין כזו צניחה בלחץ דם (כמו שקמים ממש ממש ממש מהר ממצב שכיבה לעמידה מי שמכיר) וכאילו עוד שניה מתעלף וישר אחרי כאבים בלב\בית חזה שמאל (מ1-10 בערך 6).
תהליך שני:
ישר אחרי זה ממש שניה אחריי הלב מתחיל לדפוק בצורה מואצת כמו אחרי ריצה כבדה של כמה קילומטרים ומלווה בכאבים יותר חזקים (להזכיר אני במצב ישיבה כמעט ללא תנועה בכלל).
תהליך שלישי:
הדפיקות האלה מאיטות עד למצב שבין כל דופק לדופק (פולס לפולס) יש בערך מרווח של 4-5 שניות, אבל כל דופק הוא מאד מאד חזק ונשמע מבית החזה + מלווה בכאבים אבל הכאבים פחותים(3 בערך).
תהליך רביעי:
אחרי כ5 שניות כל זה נרגע וזה חוזר למצב של דופק נורמלי כאילו אשכרה לא קרה שום דבר.

פירוט תהליך האימונים שלי למי שזה חשוב לדעת אולי אימון יתר משהו:
יום ראשון בשבוע: 5 תרגילי חזה + גב + בטן
שני: 5 תרגילי יד קדמית + כתפיים
שלישי: 5 תרגילי יד אחורית + בטן
רביעי: חוזר על יום ראשון
חמישי: חוזר על יום שני
שישי: כמעט ולא מתאמן בשישי ואם כן אז יד אחורית אם לא משלים בראשון שיומיים אחריי.

משקל:
יד קדמית: 21 קילו (בייסיפס) לכל משקולת
יד אחורית: 20 קילו לכל משקולת
חזה (מוט בשכיבה על הגב): 75 ק"ג
גב: 85 קילו פולי קדמי
-אלו התרגילים העיקריים והראשיים על השרירים, אני לא יפרט כל השאר כי אין טעם.

כרגע המצב הוא כזה שיש כאבים בלב\בית חזה שמאל כל הזמן ברמה של 2\10 שזה לא נורא אבל זה מציק, ובערך כל 20 דקות יש תפיסה קטנה למשך 5 שניות וזה מפסיק.
פעם ביום משהו כזה יש תפיסה רצינית כמו שתיארתי למעלה וזה מפסיק.
כרגע אני לא מתאמן ומשתדל לא לבצע פעילות כלשהי .
אני לא משתמש באבקות למיניהם בכלל והכל טבעי.

זקוק לעזרה דחופה כי התור שלי לקארדיאולוג רק עוד חודש (הכי קרוב שיש) ולפי בדיקת הא.ק.ג ולחץ דם שביצע הרופא משפחה כל העסק תקין.

תודה מראש לכולם!
Crocker מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-02-07, 15:57   #2
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Crocker
שלום כולם!
בן 18 וחצי מתאמן 7 חודשים,ויש לי כאבים בלב\בית חזה שמאל , הכאבים האלה מתחלקים 4 תהליכים אחד אחרי השני שאני יפרט על מנת שכולם יבינו מה בדיוק הולך:
ביום שלישי (31.1.07) אני יושב בכיתה במכללה בשיעור הראשון (בערך 9 בבוקר) , פתאום מרגיש מאין כזו צניחה בלחץ דם (כמו שקמים ממש ממש ממש מהר ממצב שכיבה לעמידה מי שמכיר) וכאילו עוד שניה מתעלף וישר אחרי כאבים בלב\בית חזה שמאל (מ1-10 בערך 6).
תהליך שני:
ישר אחרי זה ממש שניה אחריי הלב מתחיל לדפוק בצורה מואצת כמו אחרי ריצה כבדה של כמה קילומטרים ומלווה בכאבים יותר חזקים (להזכיר אני במצב ישיבה כמעט ללא תנועה בכלל).
תהליך שלישי:
הדפיקות האלה מאיטות עד למצב שבין כל דופק לדופק (פולס לפולס) יש בערך מרווח של 4-5 שניות, אבל כל דופק הוא מאד מאד חזק ונשמע מבית החזה + מלווה בכאבים אבל הכאבים פחותים(3 בערך).
תהליך רביעי:
אחרי כ5 שניות כל זה נרגע וזה חוזר למצב של דופק נורמלי כאילו אשכרה לא קרה שום דבר.

פירוט תהליך האימונים שלי למי שזה חשוב לדעת אולי אימון יתר משהו:
יום ראשון בשבוע: 5 תרגילי חזה + גב + בטן
שני: 5 תרגילי יד קדמית + כתפיים
שלישי: 5 תרגילי יד אחורית + בטן
רביעי: חוזר על יום ראשון
חמישי: חוזר על יום שני
שישי: כמעט ולא מתאמן בשישי ואם כן אז יד אחורית אם לא משלים בראשון שיומיים אחריי.

משקל:
יד קדמית: 21 קילו (בייסיפס) לכל משקולת
יד אחורית: 20 קילו לכל משקולת
חזה (מוט בשכיבה על הגב): 75 ק"ג
גב: 85 קילו פולי קדמי
-אלו התרגילים העיקריים והראשיים על השרירים, אני לא יפרט כל השאר כי אין טעם.

כרגע המצב הוא כזה שיש כאבים בלב\בית חזה שמאל כל הזמן ברמה של 2\10 שזה לא נורא אבל זה מציק, ובערך כל 20 דקות יש תפיסה קטנה למשך 5 שניות וזה מפסיק.
פעם ביום משהו כזה יש תפיסה רצינית כמו שתיארתי למעלה וזה מפסיק.
כרגע אני לא מתאמן ומשתדל לא לבצע פעילות כלשהי .
אני לא משתמש באבקות למיניהם בכלל והכל טבעי.

זקוק לעזרה דחופה כי התור שלי לקארדיאולוג רק עוד חודש (הכי קרוב שיש) ולפי בדיקת הא.ק.ג ולחץ דם שביצע הרופא משפחה כל העסק תקין.

תודה מראש לכולם!
היה דיון על זה בפורום, אני כבר מביא לך את הלינק בינתיים תירגע זה לא מסוכן...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-02-07, 16:16   #3
Crocker
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 215
שלח הודעה דרך ICQ אל Crocker
ברירת מחדל

סבבה אני מחכה, תודה
Crocker מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-02-07, 16:19   #4
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

http://www.atraf-f.net/or/showthread...EE%F9%E7%F8%F8

הנה זה הלינק, לא יודע אם זה אותו מקרה כמו שלך אבל אני משער שכן, אם זה מה שיש לך אז זו תופעה שחיכה שקיימת אצל הרבה נערים מתבגרים, (אולי גם נערות לא יודע), בכל אופן אם זה מה שיש לך אל חשש, ותחזור מהר לאימונים...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-02-07, 16:28   #5
Crocker
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 215
שלח הודעה דרך ICQ אל Crocker
ברירת מחדל

אוקיי קראתי את ההודעות שם...זה לא בדיוק מה שיש שלי או שזה כן וזה פשוט לא מפורט (כי אני פירטתי ממש שלב אחרי שלב מה בדיוק קורה ומתי...)
אשמח לעוד תגובות מאחרים, אולי מאריאל עצמו? (קומפקס?)

תודה מראש.
Crocker מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-02-07, 17:10   #6
יiסי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,685
שלח הודעה דרך ICQ אל יiסי
ברירת מחדל

מה זה התור עוד חודש?! אם זה מפריע לך וכואב לך טוס לרופא לב זה לא צחוק...
__________________
No Pain - No Gain
יiסי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-02-07, 17:28   #7
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

אחי,גם לי יש את זה,בדיוק אבל בדיוק את מה שתיארת,הלכתי לבדיקות והכל נמצא תקין..
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-02-07, 18:42   #8
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

טוס לקארדיולוג אם תתאמץ קצת תוכל להשיג טור לזמן יותר קרוב מעוד חודש....
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-02-07, 18:42   #9
elad1987
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלelad1987
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 287
ברירת מחדל

זה שזה נמצא תקין אצל אחרים זה לא סיבה שהכל בסדר אצלך, בתקווה שהכל בסדר ושאתה בריא .
לך תבדוק את זה אצל קרדיולוג ותנסה להקדים את התור אם תוכל, חוץ מזה-הבדיקה אצל רופא המשפחה היא מאין בדיקה "בסיסית" של שריר הלב ולא בדיקה מפורטת לפרטים כמו אצל קרדיולוג.
במידה והכאב נמשך במיוחד אם זה אחרי\בעת אימון. תן מנוחה כללית.
__________________
no mercy
long live
no prisoners
SparTa
no fear
elad1987 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-02-07, 18:58   #10
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

אהלן קרוקר,
השאלה שלך לא הכי מתאימה שבעולם לפורום הזה, כי זה פורום פציעות ספורט, ולא בהכרח שמה שאתה מרגיש קשור לאימונים שלך.
כמובן יכול להיות שאתה באימון יתר או בלחצים כאלה ואחרים שגורמים לתאוצה של הלב, בישביל לשלול את זה הכי כדאי לקחת כמה ימי חופש ממשקולות, ולראות אם יש שיפור.

בכל אופן כנס לפורום סטארמד/ זה פורום רפואי מצויין והרופאים עונים שם די בזריזות.
כנס ל-לב / קרדיולוגיה, ותציג שם את הבעיה. אני בטוח שתקבל תשובה בהקדם.
אגב- אתה גם יכול להציג במקביל את השאלה שלך ב- פורום_עזרה ראשונה ורפואת חירום, המנהל שם ומי שעונה על השאלות בחור טוב למד איתי בשיכבה וגר לידי, הוא יכול לעזור לך לדעת מה לעשות דבר ראשון אם תחווה שוב פעם מה שחווית, כי הכי קל זה להיכנס ללחץ ולאבד אשתונות ולא לדעת מה לעשות.

תרגיש טוב )))
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים