|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-06-11, 18:27
|
#1 |
|
נפיחון
|
חח ספונסר. ומה הבעיה בלישמור? זה לא שאתה מרים 140 קילו..
|
|
|
|
22-06-11, 18:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הם נוגעים במוט לא משנה כמה פעמים תגיד להם לא לגעת הם יגעו קצת שאני מתחיל ללהתעמץ כוס אמא שלהם
__________________
|
|
|
|
|
22-06-11, 18:53
|
#3 |
|
נפיחון
|
חחחחחחחחחח יש בזה משו.
|
|
|
|
|
22-06-11, 19:27
|
#4 |
|
הרס רש"י שליטא
|
זונות.
__________________
We've come to squat so run and hide  .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
22-06-11, 20:54
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תן למדריך לשמור עליך תקבל באונס כל העלייה.
|
|
|
|
|
22-06-11, 22:06
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
הנדרכים. יותר גרועים אני אומר לבןזונה לא לגעת הוא נוגע ואני מרגיש שאני יכול לבד ועוד שאני מסיים את החזרה ה5 הוא צועק עוד אחד אחרי שאמרתי לו מאה פעם שאני עובד עם חמישיות
__________________
|
|
|
|
|
22-06-11, 22:25
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
איקסדיי!
|
|
|
|
|
23-06-11, 00:01
|
#8 |
|
הרס רש"י שליטא
|
תןןןןןןן עוד אחד תןןןןןןןןןןןןןןן אני איתךךךךךךךךךך תןןןןןןןןןן
__________________
We've come to squat so run and hide .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
23-06-11, 00:09
|
#9 |
|
נפיחון
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח. קיריל עכשיו כל פעם שתעשה באנץ תזכור שערז איתךךךךךךךךך!
|
|
|
|
|
23-06-11, 00:14
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחח חזק
ד"א שמתם לב שהמטרות שהצבתי לעצמי חושלמו כבר xd 150 סקקוט 100 בנץ 160 דדליפט טוב נו אני רוצה 160סקווט ...ואז כבר להתחיל 5x5 "דא בקרוב סירטון חדש
__________________
|
|
|
|
|
23-06-11, 00:25
|
#11 |
|
הרס רש"י שליטא
|
קירעיל אתה איש של מטרותתתתתתתתתתת תןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן עוד אחדדדדדדדדדדדד אני איתך !!! בום!!! (משפט של מאמנים ששומרים בבנצ')
אללללללללללללה קירעיל כובש המטרות סיק אנד דיסטרוייד!@$!!
__________________
We've come to squat so run and hide .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
23-06-11, 00:26
|
#12 |
|
נפיחון
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחח אני משתין פה..
קיריל תגיע לפאקינג 110 באנץ לפחות לא? אה וכמה הפרס אחי? |
|
|
|
|
23-06-11, 00:29
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
טוב שלא שיפרתי את הבנץ שלי אזה 40 קילו מאז ss על מה אתה מדבר עשיתי שיפור ענק במשקלים לפני ואחרי
__________________
|
|
|
|
|
23-06-11, 00:33
|
#14 |
|
נפיחון
|
לא אמרתי שלא אחייייייייייי תמשיך להפציץץץץץץץץץץץץ
|
|
|
|
|
23-06-11, 00:37
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אתה משתין מצחוק בחדר משום מה וזה מעצבן
לפחות בחיטוב הבא אני כבר ילחץ בין 90 ל100 ..ולא כמו החיטוב האחרון שלחצתי בין 80 90 ו ss חרא תוכנית ללחיצות אין נפח מספיק ואני מרוצה מ60 קילו העלתי ל100
__________________
|
|
|
|
|
23-06-11, 09:10
|
#16 |
|
נפיחון
|
Ss חרא ללחיצות? מה? ממש לא. עובדה שהתקדמתה.
ולא הבאנתי תמשפט הזה-> אתה משתין מצחוק בחדר משום מה וזה מעצבן.. |
|
|
|
|
23-06-11, 09:34
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
בכל מקרה זה חרא תוכנית ללחיצות אין מספיק נפח זאת עובדה לא דעה חח עובדה הרבה נתקעים בבנץ מהר
__________________
|
|
|
|
|
23-06-11, 09:40
|
#18 |
|
נפיחון
|
אתה תתקע בכל מקרה. בישביל זה יש ריסט.
|
|
|
|
|
23-06-11, 12:59
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
פיצולים
  |
|
|
|
|
23-06-11, 16:08
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סיקס פאק כנס שנייה. | Rendi Orton | פיתוח גוף-כללי | 30 | 21-03-08 23:56 |
| כנסו שנייה | Eskimo :-) | אימונים | 2 | 10-01-08 14:32 |
| סיקס פאק כנס שנייה | סהר! | פיתוח גוף-כללי | 14 | 27-04-07 14:09 |
| קרוקר כנס שנייה | סהר! | פיתוח גוף-כללי | 7 | 19-04-07 18:14 |
תצוגה עם הדגמה
