ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-04-10, 21:32   #1
Hen521
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 38
ברירת מחדל במסה או בחיטוב מחשבים את הקלוריות מירקות???

במסה או בחיטוב מחשבים את הקלוריות מירקות או את הפחמימות מהירקות?
Hen521 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-10, 21:34   #2
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hen521 צפה בהודעה
במסה או בחיטוב מחשבים את הקלוריות מירקות או את הפחמימות מהירקות?
אחי,קלוריה זה קלוריה (למעט סוכרים שזה קלוריות פחות עדיפות). אז אם אתה במסה,אל תחשיב ת'ירקות. בכל מיקרה ירקות זה לא הרבה קלוריות... בחיטוב גם לא ניראלי שתתפוס בקטנות,אבל איך שמתחשק לך.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-10, 21:37   #3
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

אישית כשאני בחיטוב אני סופר את הפחמימות ואת הקלוריות מירקות כשאני במאסה למרות שאני עולה נקי אני לא סופר כי זה לא כזה קריטי
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
באיזה אתר אתם מחשבים קלוריות וכו' sAkin פיתוח גוף-כללי 2 26-06-09 00:37
איך מחשבים את הקלוריות???לעזאזל mahdi1 תזונה ותוספים 2 23-08-08 09:07
כמות הקלוריות המינימלית בחיטוב dor_dru תזונה ותוספים 5 30-08-07 14:45
כמה קלוריות אתם אוכלים בחיטוב? Antonator1 תזונה ותוספים 14 01-06-07 20:15
כמות קלוריות יומית בחיטוב עומרון תזונה ותוספים 5 16-03-07 19:15


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים