|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-11, 16:46
|
#1 |
|
נפיחון
|
מאסה בכל הכוח!!
קיצור יאללה אני פותח לוג תאחלו לי המון בהצלחוי.
גובה: 1.96 משקל: 105 היקפים:לא מעניין על הזין! בינתיים המשקלים הם: באנץ 115 דדליפט 170 לגבי הסקוואט ירדתי מאוד מאוד בכוונה משום שהרופא קצת הפחיד אותי אבל בכל זאת אני אמשיך ממש לאט בינתיים ירדתי מ120 ל100. סירטונים אני אנסה להעלות יום חמישי. בינתיים הנחש הסוס בעל הקוביות יהיה העד שלי. אהה כן xd לכולם! נערך לאחרונה על ידי IGOR, 14-06-11 בשעה 16:54. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לוג ss בכל הכוח!!!! קקקקקקקקקקקקקקקק | godam | פורום לוגים | 351 | 21-10-11 15:27 |
| בקשר לסיבי הכוח (b) | firesmoker | פיתוח גוף-כללי | 11 | 18-04-11 14:45 |
| איך מחזקים את הכוח של האגרוף??? | chifrach | אימונים | 19 | 23-02-10 22:09 |
| מאסה בכל הכוח עד הגיוס (עדכון פרונט) | Mr.O | גלריות הגולשים | 1 | 16-02-10 19:43 |
תצוגה בשכבות