|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-07, 16:29 | #1 |
חבר פעיל
|
אני יכול לתת היום אימון כוח ?!
לא עשיתי אימון כוח יותר מחודש ועכשיו אני רוצה לעשות אבל תראו התאמנתי ההשבוע 4 פעמים כלומר
ראשון-שני-רביעי-חמישי -ab אני יכול היום להתאמן כוח !?
__________________
|