|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-11, 11:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
 |
אפשר המלצה לאבקת חלבון כמה שיותר טובה לחיטוב
אני בתקופת חיטוב כ3 שבועות כבר,אני צריך אבקת חלבון איכותית שיש בה מגוון רב של חומצות אמינו וגם גלוטמין שישמור לי השריר טוב,אממ אתם יכולים להמליץ בבקשה על אבקה במחיר של 300-500 שקל איכותית לתקופה של 3 חודשים של חיטוב,שאתם יודעים בוודאות שהיא מעולה לחיטוב ?
תודה מראש 
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =]  מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |
|
|
|
02-06-11, 12:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
300-500 שקל לכל שלושת החודשים ? זה קצת מדי...
|
|
|
|
|
02-06-11, 15:36
|
#3 |
|
Banned
|
באבקות חלבון לרוב יש כ70 מנות
|
|
|
|
|
02-06-11, 16:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מגוון רחב של חומצות אמינו יש בתשלובת חלבונים,לכן הm5 יתאים אם לזה התכוונת.
__________________
|
|
|
|
|
02-06-11, 16:52
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה, זה שזה 35 מנות או 70, לא אומר שרוב הבודיבילדרים לוקחים ביום רק מנה אחת :d |
|
|
|
|
|
03-06-11, 01:49
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
|
אני מתכנן לקחת מנה אחת ביום ולא נורא נסתדר לחודשיים-שלוש מקסימום נקנה חדשה פשוט תיתנו לי קישור משו מהאתר של איזה אבקה שאתם ממליצים עליה לחיטוב..
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =] מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |
|
|
|
|
03-06-11, 01:51
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וזה בהחלט לא קצת מדי!!! |
|
|
|
|
|
03-06-11, 11:49
|
#8 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-06-11, 12:13
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
|
נו בלע מה אפחד לא יכול לעזור פה ><
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =] מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |
|
|
|
|
03-06-11, 12:15
|
#10 |
|
נפיחון
|
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1675 אבקה מעולה עם תרכובת החלבונים הכי טובה שיש. ממליץ לך על קרם עוגיות.
|
|
|
|
|
03-06-11, 12:41
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-06-11, 12:44
|
#12 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-06-11, 12:49
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
|
תודה אחי
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =] מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |
|
|
|
|
03-06-11, 15:09
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נערך לאחרונה על ידי dckur, 03-06-11 בשעה 15:13. |
|
|
|
|
|
03-06-11, 18:31
|
#15 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-06-11, 18:37
|
#16 |
|
נפיחון
|
לא....
|
|
|
|
|
03-06-11, 18:45
|
#17 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אחי תיקנה xd5 יש שם כל חלבון אפשרי!
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך המלצה|אבקת מסה טובה ואיכותית | needHelb0n | תזונה ותוספים | 2 | 17-01-09 21:59 |
| במסה אפשר לדדחוף כמה שיותר? | digidigi | תזונה ותוספים | 6 | 02-01-09 18:30 |
| שאלה על כמות חלבון מומלצת או שיותר מידי זה מזיק? | Atex445 | תזונה ותוספים | 2 | 12-02-08 20:10 |
| מחפש המלצה לאבקת חלבון טובה | sagi10 | תזונה ותוספים | 10 | 10-10-07 19:15 |
| צריך מאמר כמה שיותר מפורט ומקצועי המראה כי אבקות חלבון אינן מזיקות לגוף | Shmolik | תזונה ותוספים | 11 | 14-04-07 22:22 |
תצוגה לינארית
