|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-07, 18:25
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה מאיה.
הפנמתי זה חרא לאכול ארוחה גדולה אחרי הצום. אני זוכר שלפני שנתיים אם אני לא טועה אכלתי הרבה בורקסים וקוראסונים וקאתי הרגשתי רע לאללה אני יודע שעשיתי ציט אז. אז אחרי החג צריך קצת להרטיב את הפה ולא לשתות וגם לאכול משהו קטן |
|
|
|
06-09-07, 19:27
|
#22 |
|
Banned
|
הגירסה שלי לצום יום כיפור
להיות אנאבולי במשך כל 3 שעות כי ב3:01 אני אפרק שריר  |
|
|
|
|
06-09-07, 19:28
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
יאללה כבר שטויות אניי יגיד לכם מה אני עושה
נישאר ער עד 8 בבוקר והולך לישון גם ב4 וחצי הולך לתפלית הנעילה וחוזר הביתה אוכל זה הכל |
|
|
|
|
06-09-07, 19:44
|
#24 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
שטויות שריר שנעלם מהר חוזר מהר... קוראים לזה הומואסטאסיס.
אז לא עושים הרבה אירובי ויושנים טיפה יותר באותו יום (מי שצם , מי שלא , לכבד בבקשה) מילא פחות מזדיין מלהתקע על תת תזונה למשך שבועיים ולאכול רק פחמימות ושומן
__________________
 |
|
|
|
|
06-09-07, 19:46
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
06-09-07, 19:53
|
#26 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
06-09-07, 19:54
|
#27 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לאו , בארוחה המפסקת אני אוכל 200 גרם חלבון סויה , אילו השפעות פיזיולוגיות יהיו לי למחרת :P? |
|
|
|
|
|
06-09-07, 20:08
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.hhs.ph.biu.ac.il/homeostasis/ |
|
|
|
|
|
06-09-07, 20:17
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה
 |
|
|
|
|
07-09-07, 01:39
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
תודה.. לא שזה עוזר לי אבל תודה! :]
|
|
|
|
|
07-09-07, 10:06
|
#31 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
ותתקע נודים רבים.. מאוד וזה כנראה יכבה לך את הטסטוסטרון לקצת זמן... תלוי בביוזמינות של זה(אתה יכול להתחיל לבדוק בגוגל אם אתה סתם מתעניין ולא צוחק)
__________________
|
|
|
|
|
|
07-09-07, 10:07
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
למה להקל את הצום? המטרה בצום כיפור זה לסבול
|
|
|
|
|
07-09-07, 10:09
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד לך. פשוט נכס לפורום..
הייתי ממליץ גם על תמרים בשבירת הצום.
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
07-09-07, 11:30
|
#34 | |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלShir =]](image.php?s=da26ab20889f929d0106bf85d2c2a265&u=16217&dateline=1192571576)
|
ציטוט:
__________________
when the pain takes control touch leaves you cold it's better sometimes not to pray Well I guess that's just the way that it goes why love dies no one knows but I love you till my very last breath don't say a word just leave me with your kiss of death -L.A. Guns- 
|
|
|
|
|
|
07-09-07, 11:37
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה נשמאמי
|
|
|
|
|
07-09-07, 12:00
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
לא צם ולא נעליים, גם ככה אני עכשיו יורד מחיטוב .. .
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
|
08-10-08, 10:27
|
#37 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מקפיץ לטובת החברה הצמים.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
08-10-08, 11:00
|
#38 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
08-10-08, 14:02
|
#39 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה לגבי הארוחה שאחרי לא ניראה לי שמישו יוכאל משו קטן ישר פותחים שולחן עריכה:חחח בלעטטט לא שמתי לב שזה אשכול ישן
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
|
08-10-08, 14:06
|
#40 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחח מאיה, הגזמת קצת מה אנחנו בחורות? לאכול ארוחה קטנה שעה עד שעה וחצי לאחר הצום? חח רעבים כמו חיות..
|
|
|
|
תצוגה לינארית
