ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-09-07, 11:04   #21
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
לא לא חשבתי ככה! העתקתי מהתפריט שלו ועכשיו בדקתי את זה שוב

תכף גם תגידו לי שגם בננה יש לה ערך גליקמי בינוני נכון?
בינוני, קרוב יותר לחלק התחתון של הבינוני (58).
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 11:05   #22
Protein
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 209
ברירת מחדל

PcGunMan, התגובות שלך רק מראות עד כמה אתה ילד קטן , וחבל באמת שאתה מגיב ככה, פשוט הראתי לך שהערכים שהבאת הם לא הגיוניים על פי חישוב פשוט ואתה יכול לשוטט באינטרנט ולהסתכל בכל מדד גליקמי ולראות שלבננה אכן יש ערך גליקמי בינוני, ובמקום להגיב בצורה יפה למה שהבאתי לך אתה בוחר להגיב כמו ילד קטן ללא כל תרבות דיבור, בסדר, שיהיה. כמו שמשה אמר התגובות שלך מגעילות.
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk
Protein מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 11:07   #23
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
לבננה אכן יש ערך גליקמי בינוני. 64 אם אני לא טועה. כאשר לתמר יש מאה בערך.
בדקתי בספר תזונה כתוב בפרוש שבננה ערך גליקמי גבוה!
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 11:08   #24
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

בדקתי בספר ביוכימיה, כתוב בפירוש שיש לה אינדקס גליקמי באיזור ה62. אתה אומר שכתוב שם שיש לה ערך גליקמי "גבוה", אבל כמה הוא? מה המספר?

קח אפילו רפרנס..

Jenkins, D.A., et al
Glycemic index of foods: a physiological basis for carbohydrate exchange
American Journal of Clinical Nutrition, Vol 34, 362-366, 1981

http://www.ajcn.org/cgi/reprint/34/3/362
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 11:09   #25
Protein
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 209
ברירת מחדל

עזוב משה, מה הטעם להתווכח עם בן אדם כזה? שיישאר בעולמו.
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk
Protein מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 11:16   #26
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
טמבל זה ערכים של יאיר להב טמבל!!!!!!!!!!!

בואנה אתה טמבל לגמרה!! בננה חחחחחח יש לה ערך גליקמי בינוני חחחחחחחחחחחחחח תגיד לי אמא שלך עדיין לא מצצה לך יחתיכת דביל בננה יש לה ערך גליקמי גבוה
מה קורה לך? מה יצאת עליו?
אתה טעית ואתה מתנפל?
לא מתאים אחי..
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 12:07   #27
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

חבר'ה נראה לי פרצו לו למשתמש, לא מתאים לו...
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 12:21   #28
bigbit
מפתח גוף מתחרה
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
שלח הודעה דרך ICQ אל bigbit
ברירת מחדל

אני לא מבין על מה הויכוח פה
כל מזון שהערך הגליקמי שלו מעל 70 נחשב למזון בעל ערך גליקמי גבוה
מאחר והערך הגליקמי של בננה הוא 77 אז הערך הגליקמי שלה גבוה..
__________________
מפתח גוף,מאמן כושר אישי,בוגר אוניברסיטת ת"א
http://i25.tinypic.com/24gq6mb.jpg
bigbit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 12:22   #29
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bigbit
אני לא מבין על מה הויכוח פה
כל מזון שהערך הגליקמי שלו מעל 70 נחשב למזון בעל ערך גליקמי גבוה
מאחר והערך הגליקמי של בננה הוא 77 אז הערך הליקמי של גבוה..
הוא לא 77, הוא 62 לפי ספר ביוכימיה של משה ו58 לפי האתר של חולי סכרת.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 12:23   #30
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
הוא לא 77, הוא 62 לפי ספר ביוכימיה של משה ו58 לפי האתר של חולי סכרת.
מאיזה שנה הספר?
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 12:27   #31
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
מאיזה שנה הספר?
לא יודע אבל המחקר שעליו הספר מתבסס משנת 1981.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 12:27   #32
bigbit
מפתח גוף מתחרה
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
שלח הודעה דרך ICQ אל bigbit
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
הוא לא 77, הוא 62 לפי ספר ביוכימיה של משה ו58 לפי האתר של חולי סכרת.
קבל-http://naturemed.co.il/hc2/glindex.html
קבל2-http://optimalhealth.cia.com.au/gi17.html-סתכל למטה
__________________
מפתח גוף,מאמן כושר אישי,בוגר אוניברסיטת ת"א
http://i25.tinypic.com/24gq6mb.jpg
bigbit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 12:29   #33
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
מאיזה שנה הספר?
2006

bigbit, האתרים שהבאת לא משתמשים בסקלה של גלוקוז אלא בסקלה של לחם לבן. בסקלה הזאת גלוקוז מקבל ציון הרבה יותר גבוה מ100. לכן, הא"ג של בננה בסקלה של גלוקוז נמוך מזה שהוא מקבל באתרים שהבאת.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 12:29   #34
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

אז אתה רוצה להגיד לי שהאתר משקר?
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 12:30   #35
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bigbit
קבל-http://naturemed.co.il/hc2/glindex.html
קבל2-http://optimalhealth.cia.com.au/gi17.html-סתכל למטה
הGI פה הוא כש100 זה לחם לבן.
הGI שאני ומשה התכוונו, זה כש100 זה גלוקוז.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 12:39   #36
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
אז אתה רוצה להגיד לי שהאתר משקר?
אני רוצה להגיד שאתה לא מבין מה אתה קורא. כמו שאמרתי, זאת לא אותה סקלה.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 12:41   #37
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
אני רוצה להגיד שאתה לא מבין מה אתה קורא. כמו שאמרתי, זאת לא אותה סקלה.
אתה ערכת אחרי שכתבתי
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 12:45   #38
DUCATI999
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 195
גיל:: תחרותי
ברירת מחדל

חחחחחחחחח אתם לא מבינים את מה שהוא כותב , יש לכם משהו אחד בראש שאתם הולכים על פיו, משה כנראה לא ממש בקטע של להסביר לכם
תבינו כלל אחד- עם מושיקו לא מתוכחים כוס אמק חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
DUCATI999 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 12:46   #39
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

כתבתי מלכתחילה שזאת סקלה של לחם לבן, בעריכה רק הוספתי הסבר "מתמטי".
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-07, 12:50   #40
bigbit
מפתח גוף מתחרה
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
שלח הודעה דרך ICQ אל bigbit
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
2006

bigbit, האתרים שהבאת לא משתמשים בסקלה של גלוקוז אלא בסקלה של לחם לבן. בסקלה הזאת גלוקוז מקבל ציון הרבה יותר גבוה מ100. לכן, הא"ג של בננה בסקלה של גלוקוז נמוך מזה שהוא מקבל באתרים שהבאת.
אה אוקיי..
__________________
מפתח גוף,מאמן כושר אישי,בוגר אוניברסיטת ת"א
http://i25.tinypic.com/24gq6mb.jpg
bigbit מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים