|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-11, 00:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
שמע, כדי להגיע למצב של חדש צריך הרבה הקרבה עצמית. הרבה מאוד הקרבה עצמית. וגם קרואסונים.
בכל מקרה, אני לא חושב שיש פה פתרונות קסם או משהו. תגבש דעה לגבי מטרה. תתמיד במה שיש לעשות כדי להגיע אלייה. תן לזה זמן וזה יבוא. קראתי פעם שמישהו כתב שבודיבילדינג זה כמו ריצת מרתון. אתה חייב להתמיד כדי לראות תוצאות. אם אתה צריך מוטיבציה לא חסר סרטונים ביוטיוב (גם לחיטוב וגם למאסה). אני במקומך לגמרי הייתי הולך על מאסה. מטר 90 על 76 קילו... ואתה שוקל חיטוב?! הייתי ילד שמן ואני מכיר את הפחד, אבל אין לך למה לחטב. תתגבר על עצמך. תאכל את זה (ותאכל הרבה) ושיהיה מה לחטב תחטב לתוצאות.
__________________
I Squat Therefore I Am |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סיום האימונים ותוצאות | Tapit | אימונים | 1 | 24-07-10 20:58 |
| עזרה עם הצבת מטרה- מסה\חיטוב- מבלבל | tal-iz | אימונים | 20 | 28-02-10 00:21 |
| עזרה בתוכנית אימונים ab,מטרה מסה, פירוט בפנים.. | DGL | אימונים | 8 | 21-12-08 20:38 |
| שאלה על חיטוב ותוצאות | GT707 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 24-11-08 23:32 |
| עזרה עזרה עזרה!!!!!!! מי שפותר לי תבעיה מלך1!!! | HareLevi | פיתוח גוף-כללי | 8 | 04-05-08 19:26 |
תצוגה בשכבות