|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-12, 17:53
|
#21 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
09-11-12, 18:15
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
09-11-12, 18:22
|
#23 | |
|
הרס רש"י שליטא
|
ציטוט:
__________________
We've come to squat so run and hide  .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
|
09-11-12, 20:24
|
#24 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ימשיך לעבוד נטו פאמפינג ולנצח תהיה חסרה לו דחיסות.
יש איזה אחד דיבר על זה לא מעט...נראה לי קראו לו דוריאן משהו,נראה לי הוא הבין דבר או שתיים.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
09-11-12, 21:48
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לאנג'ים עם אוויר לאורך המכון לדוגמא, הם אחלה דרך לגדול. |
|
|
|
|
|
10-11-12, 19:13
|
#26 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
ציטוט:
__________________
 אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
|
10-11-12, 22:24
|
#27 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
מה זה אומר דחיסות..?
|
|
|
|
|
10-11-12, 23:41
|
#28 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
10-11-12, 23:48
|
#29 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
ציטוט:
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
|
11-11-12, 02:24
|
#30 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
ציטוט:
__________________
 SauceStyle  |
|
|
|
|
|
11-11-12, 12:27
|
#31 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
דווקא קאי לא הכי מצטיין בדחיסות....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
11-11-12, 14:18
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
יעני מבחינתכם דיחסות זה פשוט להיות נמוך?
__________________
|
|
|
|
|
11-11-12, 15:15
|
#33 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
לא...דוריאן היה יחסית גבוה והיה דחוס כמו הגהנום.
כנ"ל מרקוס רול.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
11-11-12, 16:08
|
#34 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
נראה לי אפשר לקרוא לדחיסות הפרדות ביחס לס"מ מרובע
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
11-11-12, 16:39
|
#35 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
ג'וני ג' קסון, ובראנצ' ווארן, זה הדוגמאות הכי טובות בימינו לדחיסות...
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
11-11-12, 18:34
|
#36 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אם אתה רוצה לתת תוצאות טובות יותר ולהשיג גוף טוב יותר רצוי להתאמן ב4 מעלות צלזיוס. זה למה כל הבילדרים מתאמנים עם ביגוד ארוך וכובע צמר, כי ההמלצה היא להתאמן בדיוק ב4 מעלות צליוס על מנס להשיג דחיסות מקסימלית. להלן לתל"ה:
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
11-11-12, 18:39
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
וואו איזה קור להתאמן ב4 מעלות
|
|
|
|
|
11-11-12, 19:34
|
#38 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אתה צוחק אני מקווה |
|
|
|
|
|
11-11-12, 23:48
|
#39 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ריפוי רק אחד - מהר לחדר כושר. |
|
|
|
|
|
11-11-12, 23:54
|
#40 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כל הכבוד לכל המתחרים, קטגוריית הנוער השנה היתה יוצאת מן הכלל.
היה ממש נחמד, איגוד נאק הולך ומתפתח ואני שמח שזה בא על חשבון האיגודים האחרים.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עוד קצת תמונות מהתחרות של סטס תהנו :) | יוסי אדרי | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 25-06-09 19:41 |
| תמונות של הניגרי מהתחרות | HardCor3 | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 10-09-08 23:03 |
| תמונות שלי מהתחרות | גדי 21 | פיתוח גוף תחרותי | 43 | 03-09-08 15:30 |
| נו מה עם תמונות מהתחרות מישהו ישים היום? | ^סהר^אבוטבול^ | פיתוח גוף תחרותי | 16 | 01-09-07 02:48 |
תצוגה לינארית
