|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-08-08, 06:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מראה של שרירים
יש אנשים שהשרירים שלהם נראים כאילו תמיד "קשים", כאילו הם עושים שריר עכשיו
למה זה קשור, רק אחוזי שומן נמוכים? או שיש איזה עניין גם עם פחות מים בשריר או משהו אחר |
|
|
|
31-08-08, 07:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נוזלים ושומן...
|
|
|
|
|
31-08-08, 07:26
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לא יודע מה עלפי מה נקבע מרקם השריר אבל זה נכון יש אנשים שהגוף שלהם יותר "קשה" משל אחרים זה קטע מוזר...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
31-08-08, 17:33
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
איך צריך להתאמן כדי להוציא נוזלים מהשריר?
|
|
|
|
|
31-08-08, 18:01
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
31-08-08, 19:06
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חח גם שלי רכים כאלה חח
__________________
|
|
|
|
|
01-09-08, 00:04
|
#7 |
|
Banned
|
גם של סופר גיטר
|
|
|
|
|
01-09-08, 03:34
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
//////
בהקשר למה שאמרת, למה השרירים נראים קשים...
יש כדורים כמו ניטריקס ועוד מספר סטרואידים שלוקחים לפני תחרות או צילומים שגורמים לקשיחות של השריר דרך אגב לוקחים את הכדורים 24 שעות לפני הצילומים...
__________________
 THE GODFATHER
|
|
|
|
|
01-09-08, 07:02
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תגידו זה קשור איכשהו לטונוס שריר?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
01-09-08, 15:07
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-09-08, 15:09
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
01-09-08, 15:35
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בגרות שריר זה מה שעושה תעבודה כשאתה בגיל התבגרות (ויבש) עד גיל 22 בערך שריר שלך לא יהיה קשה כמו של אחד שמתאמן ובן 30
|
|
|
|
|
01-09-08, 16:07
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
טונוס שריר גם משפיע, אם תיגע ברגל של מתאמן ברמה גבוהה (משקולן למשל) אתה תרגיש שזה קשה כמו אבן.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
01-09-08, 16:25
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
01-09-08, 16:40
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-09-08, 17:42
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
01-09-08, 17:46
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
פר, יש לי חבר שהרגליים שלו ובכלל כל הגוף שלא קשה יחסית.
הענין שהוא כלל לא מתאמן ובכלל לא גדול. אני מתאמן ואכן יותר גדול ממנו, אך אני מרגיש רך יותר. נראה לי כמו עניין גנטי שלא קשור לאורך חיים ואימונים. |
|
|
|
|
01-09-08, 17:49
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
