|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-13, 23:56
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מתחטבים לקראת מר ישראל לנוער ifbb
בן 17 ו11 חודשים
 https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.n...44743278_o.jpg עליתי השנה מ65 קילו ל80 קילו עליה משמעותית לשנה לפי דעתי |
|
|
|
03-07-13, 00:31
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
ב-10 חודשים עליתי מ 53 קילו ל 81-82 קילו. נראה מצויין, וזה שיפור משמעותי מאוד, חבל שאין לך תמונת לפני
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
03-07-13, 00:36
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
זאת תמונה מלפני שנה בערך... שקלתי פה בערך 65~66 https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...17415872_n.jpg |
|
|
|
|
|
03-07-13, 08:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אפשר בבקשה להסביר לי
איך עלית המון במסת שריר וירדת יפה באחוזי שומן?????
__________________
התאהבתי במסההההה |
|
|
|
|
03-07-13, 11:46
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר |
|
|
|
|
|
03-07-13, 14:58
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
נראה פצצה אלכס
|
|
|
|
|
03-07-13, 15:07
|
#7 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-07-13, 15:12
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
נראה יפה מאוד.
אבל לדעתי צריך עוד לחפספס קצת את החיטוב לא? אתה מוריד עוד? |
|
|
|
|
03-07-13, 15:27
|
#9 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-07-13, 15:54
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
תעלה תמונות פלג גוף תחתון יהיה מעניין ? |
|
|
|
|
|
03-07-13, 16:43
|
#11 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-07-13, 23:55
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מה הגובה שלך? שינוי יפה. רגליים טובות, לשפר כתפיים ויהיה מצוין בעתיד. סה"ב לגילך מרשים מאוד.
|
|
|
|
|
04-07-13, 00:26
|
#13 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-07-13, 08:06
|
#14 |
|
Banned
|
בהצלחה גבר יש לך עתיד טוב
|
|
|
|
|
13-07-13, 20:48
|
#15 |
|
חבר מתחיל
|
יפה מאוד בהצלחה
|
|
|
|
|
13-07-13, 23:40
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
המון הצלחה בתחרות
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חברים: בקרוב כתבה על מר ישראל לנוער של ifbb עידן מויס | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 06-10-12 18:49 |
| מני בלדב!-תמונות ממר ישראל לנוער | daniel maron | פיתוח גוף תחרותי | 46 | 21-06-11 10:18 |
| כתבה חדשה שלי: ראיון עם מר ישראל הצעיר של ifbb ישראל אמרון | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 56 | 17-09-10 15:27 |
| תמונות של טמיר עבוד-מר ישראל לנוער באיגוד נאב"א השנה הנוכחית | momi_222 | פיתוח גוף תחרותי | 30 | 10-01-08 00:21 |
| מר ישראל של Ifbb | SmaMMiT | פיתוח גוף-כללי | 13 | 16-08-07 22:46 |
תצוגה לינארית
