|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-09, 06:11 | #1 |
חבר פעיל
|
אבקת חלבון,מה זה בכלל???
שלום,
אני רוצה לקנות אבקת חלבון ואין לי מושג בקשר לזה,רציתי לדעת עם מה אוכלים את זה,ואם זה באמת אבקה כאילו או שסתם קוראים לזה ככה?? ואיזה טעם יש לזה ומה המחיר המינימום של המוצר ואם זה משביע או שזה רק נותן את החלבון ו.... אה.. וכמה צריך לאכול מזה ואם משהו מכיר אוליי יש כדורי חלבון במקום אבקה (נשמע לי יותר טוב..) בקיצר הבנתם,אני חושב.. תודה רבה, רבה רבה לעונים!!!! |
13-07-09, 06:16 | #2 |
חבר פעיל
|
אה ושחכתי לאוסיף,אוכלים את זה רק אחרי אימון או שכל יום?????
|
13-07-09, 11:03 | #3 |
חבר פעיל
|
אם אתה לא יודע מה זה..עדיף שלא תקנה אחי..
תקרא מאמרים באתר הרשמי של ישראלבודי יש שם מאמרים שלמים על חלבון ועל אבקות חלבון. אבקת חלבון זה תחליף לחלבון שבא מאוכל ביתי. בדר"כ אם חסר לך חלבון מאוכל ביתי ואין לך זמן אבקת חלבון יכול להוות תחליף טעים ומהיר.
__________________
|
13-07-09, 11:04 | #4 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
http://israelbody.com/showthread.php?t=45404
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|