ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-11-09, 20:18   #21
mmaorc
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 424
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodybuilder צפה בהודעה
אתה יכול בבקשה לסכם את כול מה שכתוב כאן, אבל בעברית ?!
האנגלית שלי לא משהו ...
יש איבר בשם אומנטום שיכול לגדול כאשר צורכים כמות גדולה של שומן ובעיקר שומן רווי. האיבר ממוקדם מאחורי שרירי הבטן וכאשר הוא גדל הוא לוחץ על שרירי הבטן מבנים ויוצר את ה"כרס gh".
האיבר ניתן להקטנה אך מפתחי גוף לא נשארים מספיק זמן בחיטוב כדי להקטין אותו ולכן הם נשארים עם האיבר המוגדל.
אחרי התקנות החדשות של ה ifbb רוני קולמן עלה לאולימפיה עם בטן שטוחה יותר. הוא עשה זאת, בנוסף לשליטה טובה יותר בשרירי הבטן, ע"י אכילת פחות אוכל במהלך כל השנה (כלומר פחות שומן רווי).
mmaorc מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-11-09, 22:37   #22
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mmaorc צפה בהודעה
יש איבר בשם אומנטום שיכול לגדול כאשר צורכים כמות גדולה של שומן ובעיקר שומן רווי. האיבר ממוקדם מאחורי שרירי הבטן וכאשר הוא גדל הוא לוחץ על שרירי הבטן מבנים ויוצר את ה"כרס gh".
האיבר ניתן להקטנה אך מפתחי גוף לא נשארים מספיק זמן בחיטוב כדי להקטין אותו ולכן הם נשארים עם האיבר המוגדל.
אחרי התקנות החדשות של ה ifbb רוני קולמן עלה לאולימפיה עם בטן שטוחה יותר. הוא עשה זאת, בנוסף לשליטה טובה יותר בשרירי הבטן, ע"י אכילת פחות אוכל במהלך כל השנה (כלומר פחות שומן רווי).
תודה אחי, נשמע מעניין ...
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-09, 00:32   #23
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

מה? על מה אתם מדברים בכלל, טוב שבטן חטובה שהחלק העליון שלה בולט זה לא אחד הדברים הכי מגניבים שיש
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-09, 21:02   #24
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
מה? על מה אתם מדברים בכלל, טוב שבטן חטובה שהחלק העליון שלה בולט זה לא אחד הדברים הכי מגניבים שיש
גם החלק העליון של הביספס....!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים