ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-12-10, 20:42   #1
lifton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 800
ברירת מחדל גריפר - מחפש קצת פרטים

טוב, לא שאני מתיימר להיות פאוורליפטינג ,אבל נראה לי שאימון בגריפר יכול להיות אפקטיבי גם בבודיבילדינג.

לגביי קושי, אני עושה דדליפט קרוב ל150 5 חזרות עולה במשקל כל הזמן, אין קושי באחיזה אולי בחזרה האחרונה ממש טיפה (שתי הידיים בסופינציה), איזה דרגת קושי תתאים?

מיותר לרכוש שניים, אז אחד ב20$ סביר נכון?
בקיצור אם יש לכם אתר אמין אני ישמח לקבל לינק, או שאם מישהו רוצה למכור אני גם ישמח לדבר על זה במקום לחכות שבועיים.
__________________
lifton מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מחפש מישהו שיתאים לי תפרטי תזונה! פרטים. dennis21 תזונה ותוספים 6 04-02-09 08:42
מחפש תוכנה לעריכת תסרוקות לשיער- פרטים בפנים. Crocker פיתוח גוף-כללי 2 13-10-07 23:58
מחפש פרטים אודות מקומות ללימוד מדעי התזונה Daniel83 תזונה ותוספים 13 10-10-07 18:20
מחפש ערכים תזונתיים של משקאות חריפים הזברה תזונה ותוספים 15 18-05-07 09:40
מחפש טבלת ערכים תזונתיים kobi_af תזונה ותוספים 2 21-01-07 23:54


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים