|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-08, 22:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
מאיפה הכי טובה לקחת תוכניות אימון?
חברה מאיפה אתם לדעתם טוב לקחת תוכניות אימון
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
12-01-08, 22:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
תשלח לי בדואר 50 שקל אני אשלח לך תוכנית אימונים מקצועית לכל מטרה שתרצה איך אני?
|
|
|
|
|
12-01-08, 23:05
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
חחחחחחחחח תאמין לי להרכיב בעצמי גם אני יכול ותוכנית טובה אבל אין לי ביטחון בתוכניות שלי אני רוצה ת'תוכנית הכי טובה
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
12-01-08, 23:06
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-01-08, 23:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
טוב מאוד אחי אבל 50 שקל מה יעזור לך תעשה תוכנית ושאני יזכה במר ישראל אני יגיד שעזרתה לי מה אתה אומר?
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
12-01-08, 23:12
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
12-01-08, 23:14
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
12-01-08, 23:15
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-01-08, 23:16
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
אני? צפון
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
12-01-08, 23:18
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לפותח הפוסט אני מכיר מישהו מאזור המרכז (ירושלים) שהוא מעולה...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
12-01-08, 23:19
|
#11 |
|
Banned
|
חבר,במקום ללכת לתזונאי ולזרוק פול כסף,עדיף לך לשלם לגימר חחח
|
|
|
|
|
12-01-08, 23:19
|
#12 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
תשל לי 200$ אני עושה לך תוכנית שעבדתי אליה 10 שנים אחי
מקצועית אחי ביותר שלא רשום אותה בשום מקום איך להתאמן הכול אחי בשיא המקצועיות !! |
|
|
|
|
12-01-08, 23:20
|
#13 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
12-01-08, 23:21
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ציטוט:
סיקס פאק איך התוכניות שבאתר שרשום באתר הבית שלך???
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
|
12-01-08, 23:22
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
12-01-08, 23:23
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
אתם לא מבינים יש לי מיליון אנשים עם קורס ובלי קורס וכל מיני סוגים שיכולים להרכיב לי תוכניות אבל אני בן אדם שלא בטוח בכל דבר אני רוצה להיות בטוח שהתוכנית בת זונההה ושאין בזה ספק
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
12-01-08, 23:24
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ציטוט:
אז יש שם מלאא תוכניות שניראות טוב ומסודר מה אתה אומר עליהם???
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
|
12-01-08, 23:27
|
#18 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
12-01-08, 23:31
|
#19 |
|
Banned
|
פותח האשכול,שתוק ותקשיב
לא משנה מה רשום לך על נייר,מה שחשוב חמוד זה להשקיע ולתת תנשמה בכול סט וחזרה ובכול תרגיל בכול שריר ותמיד לעשות מאמץ מקסימלי ! תוכנית אתה צריך להרכיב לעצמך בהתאם למתרה,תתחיל לקרוא מאמרים,מה הבעיה ? |
|
|
|
|
12-01-08, 23:34
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
אין שום בעיה אחי אתה צודק לגמרי וזה מה שאני עושה באמת ואני רואה תוצאות אבל יש גם חשיבות לתוכנית ולסוג התרגילים וזה רק בן אדם עם ניסיון יכול לעשות הכי טוב
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
תצוגה לינארית
