|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-07, 14:09
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה חשובה
אני חייב לדעת מזה אומר אימון יתר בצורה יותר מפורטת אם זה גורם לבעיות ועם הוא מזיק לגוף
 |
|
|
|
18-07-07, 15:04
|
#2 |
|
נפיחון
|
ענו לך כבר.
באימון יתר אתה תרגיש עייף מת וללא תאבון גם בדרך כלל.וזה ממש מזיק לגוף לא כדי לך לנסות.אם תעמיס יותר מידי על הגוף תגיע לאימון יתר בלי בעיה! |
|
|
|
תצוגה לינארית
