|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-08, 17:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חטיף energy sport
יש לי שאלה התחלתי לקחת את החטיף energy sport עכשיו רציתי לדעת מתי לאכול אותו לפני או אחרי האימון או שניהם? אה אני גם שחיף כזה גובה : 1.73 מטר ומשקל : 54 קילו
נ.ב מצטער אם כבר שאלו את זה |
|
|
|
17-10-08, 19:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לפני אימון.. עדיף פרי.
|
|
|
|
|
17-10-08, 19:22
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
למה דווקא חטיף?
|
|
|
|
|
17-10-08, 22:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חבל על הכסף
תאכל פרות כמו בננות ותמרים סביב האימון יעשה את העבודה.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
תצוגה לינארית
