|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-12-09, 21:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם אני הורס את החלבון
ניסיתי היום משהו לארוחת בוקר:
שייק חלבון מעורבב עם שיבולת שועל, מכיון שחורף+מיהרתי הכנסתי את הנ"ל למיקרוגל לחימום קל (דקה או פחות) כדי שהשייק יספג טוב יותר בשיבולים עכשיו מעניין אותי אם החימום הזה הורס את החלבון בשייק. מה אתם אומרים? |
|
|
|
24-12-09, 21:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
לא הורס כלום
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-12-09, 18:33
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
בוודאי שזה לא הורס ..
|
|
|
|
|
27-12-09, 00:53
|
#4 |
|
Fat bastard
|
לא יקרה כלום.
|
|
|
|
|
28-12-09, 14:51
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סבבה תודה.
לא הייתי בטוח כי קראתי פה תגובות שאומרות שהחלבון מהאבקה נדפק באפייה או טיגון, אם אני לא טועה. |
|
|
|
|
28-12-09, 14:59
|
#6 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
28-12-09, 18:11
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-01-10, 15:49
|
#8 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אם אני עובר את צריכת החלבון שלי ביום לאן שאר החלבון מגיע?? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 3 | 20-12-09 00:04 |
| שאלה שמטרידה אותי, לימון? הורס את החלבונים? | IdanPro | תזונה ותוספים | 6 | 29-10-08 15:35 |
| שאלה , האם ספורט במהלך היום הורס את האימון במכון? | ilayzror | אימונים | 6 | 12-09-08 02:02 |
| קטע הורס על בוש | tom5 | פיתוח גוף-כללי | 0 | 28-07-07 19:14 |
תצוגה לינארית
