|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-02-12, 13:34 | #1 |
חבר מתחיל
|
100 מ"ל שמן זית 260 קלוריות???
100 מ"ל זה למלאות חצי כוס חד פעמית
רשום על הבקבוק את הנתונים האלה (בקבוק שמן זית 100% מזוכך, 0.8 רמת חומציות). ובמחשבון קלוריות במחשב רשום 30 גר' שמן זית זה 265, 30 גר' שמן זית בכוס ממלא בלחץ רבע! חרטא על הבקבוק או במחשבון קלוריות? |
12-02-12, 13:40 | #2 |
Banned
|
אני למשל מדדתי 9 גרם שמן זית בכף שזה יוצא 79 קלוריות
|
12-02-12, 14:08 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
תכפיל את זה בשלוש ויותר גבר, מה אתה גנוב 260 ק"ל? שכחת שזה שמןןןןןןןןן?????
__________________
אם תרצו הכל אפשרי! |
12-02-12, 14:48 | #4 |
חבר מתחיל
|
כנס אחי מחשבון גלינקו תכניס שמן זית 30 גרם סתכל מה תקבל
30 גר' אחי זה 2 כפות שמן |
12-02-12, 15:29 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
נוו זה סבבה, אבל ל100 מ"ל זה 800+ק"ל, הבקבוק הזה כנראה מיובא מעזה, חרטא אחושרמוטה....
__________________
אם תרצו הכל אפשרי! |
12-02-12, 16:39 | #6 |
Banned
|
100 מ"ל שמן זית זה 888 קלוריות ברוב המקרים ! אלא אם כן קנית את זה ממישהו שאמר לך שזה "נפל ממשאית"
|
12-02-12, 17:12 | #7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 242
גיל:: 20
חדר כושר: Your R your Own Gym
|
פעם הבאה אם זה 100% שמן זית זה כמעט מאה אחוז שומן כלומר כל גרם שומן 9 קלוריות ~ כלומר 100 גרם מינימום 884 kkl וכל השאר זה מים.
אם אתה לא יכול לחבר את אבות המזון למספר הקלוריות: א. טעות בהקלדה ב. לפעמים לא מחשיבים\לא כותבים אלכוהול בתוך האוכל- אוקסוס נגיד,רוטב סויה לפעמים,חזרת... |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה| יש דבר כזה שהגוף "מתרגל " לקלוריות ולומד לשרוף אותן? | crock | תזונה ותוספים | 3 | 01-03-09 23:49 |
קלוריות במסעדת "נאפיס" עזרה בחישוב.... | Rinatush | תזונה ותוספים | 9 | 25-09-08 03:23 |
סקר: כמה קלוריות אתם שורפים "ממוצע" באימון אירובי | Bodybuilder | אימונים | 10 | 11-09-08 12:36 |
עזרה בבניית "ארוחה" 1250 קלוריות | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 3 | 08-06-07 17:58 |
יש לנו קלוריות , אינדקס גליקמי , יחס פחמימה/שומן/חלבון והינה עוד פרמטר ש"צריך" להתחשב | Moshe | תזונה ותוספים | 12 | 18-04-07 12:11 |