|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-07, 14:28 | #1 |
חבר פעיל
|
איזה תרגיל יש לארבע ראשי ??
איזה תרגיל יש לארבע ראשי ?
שיהיה עם מוט אבל או משקולת כי אין לי מכונות :\ |
24-08-07, 14:30 | #2 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
סקוואט?
__________________
ציטוט:
|
|
24-08-07, 14:37 | #3 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
Shut The Fuck Up And Squat!!!!
__________________
<<<O.o |
24-08-07, 14:38 | #4 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
קרא את זה בבקשה..
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=25257
__________________
<<<O.o |
24-08-07, 15:21 | #5 |
חבר פעיל
|
תודהההההההה
|