Nitric Oxide

מישהו יכול בבקשה להסביר מה זה Nitric Oxide וKre-Alkalyn?
איך הם עובדים, אחרי כמה זמן הם משפיעים, ואיך האפקטיביות שלהם?
תופעות לוואי וכו'......

סתם ראיתי שזה מוצרים שנכנסו חזק לשוק אז עניין אותי....

בדיוק מצאתי מחקרים מעניינים בנושא בפורום שרירים:
קרדיט לm0sh3: (משה B שלנו?)

חדשות לבקרים אנחנו שומעים על סוגים חדשים של קריאטין בעלי ספיגה משופרת שלא סופחים נוזלים וכו' וכו'. כמובן שכל הטענות האלה לא אוששו והקריאטין הנחקר היחיד הוא קריאטין מונוהיידרט. מצורפים 2 מחקרים שמעידים שCEE וקריאטין קרה-אלקלין הם למעשה נחותים ככל הנראה בספיגה מול קריאטין מונוהיידרט. המחקרים דימו את התנאים בקיבה ובדקו את קצב הפירוק של הקריאטין. נמצא שקריאטין מונוהיידרט עומד בצורה יוצאת מן הכלל בpH החומצי של הקיבה - 99% ממנו נשמר גם לאחר 120 דקות בpH 1. ושלא יעבדו עליכם

קריאטין מונו מול CEE

Child R and Tallon MJ

Department of Life Sciences, Kingston University, Penrhyn Rd, Kingston-upon-Thames, United Kingdom. University of Northumbria, Sport Sciences, Northumbria University, Northumberland Building, Newcastle upon Tyne, United Kingdom, DrChild@CR-Technologies.net

Creatine ethyl ester (CEE) is a commercially available synthetic creatine that is now widely used in dietary supplements. It comprises of creatine with an ethyl group attached and this molecular configuration is reported to provide several advantages over creatine monohydrate (CM). The Medical Research Institute (CA, USA) claim that the CEE in their product (CE2) provides greater solubility in lipids, leading to improved absorption. Similarly San (San Corporation, CA, USA) claim that the CEE in their product (San CM2 Alpha) avoids the breakdown of creatine to creatinine in stomach acids. Ultimately it is claimed that CEE products provide greater absorption and efficacy than CM. To date, none of these claims have been evaluated by an independent, or university laboratory and no comparative data are available on CEE and CM.

This study assessed the availability of creatine from three commercial creatine products during degradation in acidic conditions similar to those that occur in the stomach. They comprised of two products containing CEE (San CM2 Alpha and CE2) and commercially available CM (Creapure™). An independent laboratory, using testing guidelines recommended by the United States Pharmacopeia (USP), performed the analysis. Each product was incubated in 900ml of pH 1 HCL at 37º +/- 1ºC and samples where drawn at 5, 30 and 120 minutes and immediately analyzed by HPLC (UV).

After 30 minutes incubation only 73% of the initial CEE present was available from CE2, while the amount of CEE available from San CM2 Alpha was even lower at only 62%. In contrast, more than 99% of the creatine remained available from the CM product. These reductions in CEE availability were accompanied by substantial creatinine formation, without the appearance of free creatine. After 120 minutes incubation 72% of the CEE was available from CE2 with only 11% available from San CM2 Alpha, while more than 99% of the creatine remained available from CM.

CEE is claimed to provide several advantages over CM because of increased solubility and stability. In practice, the addition of the ethyl group to creatine actually reduces acid stability and accelerates its breakdown to creatinine. This substantially reduces creatine availability in its esterified form and as a consequence creatines such as San CM2 and CE2 are inferior to CM as a source of free creatine.

קריאטין מונו מול קרה-אלקלין

Kre-alkalyn® supplementation has no beneficial effect on creatine-to-creatinine conversion rates.

Tallon MJ and Child R

University of Northumbria, Sport Sciences, Northumbria University, Northumberland Building, Newcastle upon Tyne, United Kingdom, Department of Life Sciences, Kingston University, Penrhyn Rd, Kingston-upon-Thames, United Kingdom. DrTallon@CR-Technologies.net

All American Pharmaceutical and Natural Foods Corp. (Billings, MT, USA) claim that Kre-alkalyn® (KA) a "Buffered" creatine, is 100% stable in stomach acid and does not convert to creatinine. In contrast, they also claim that creatine monohydrate (CM) is highly pH labile with more than 90% of the creatine converting to the degradation product creatinine in stomach acids. To date, no independent or university laboratory has evaluated the stability of KA in stomach acids, assessed its possible conversion to creatinine, or made direct comparisons of acid stability with CM.

This study examined whether KA supplementation reduced the rate of creatine conversion to creatinine, relative to commercially available CM (Creapure™). Creatine products were analyzed by an independent commercial laboratory using testing guidelines recommended by the United States Pharmacopeia (USP). Each product was incubated in 900ml of pH 1 HCL at 37º +/- 1ºC and samples where drawn at 5, 30 and 120 minutes and immediately analyzed by HPLC (UV) for creatine and creatinine.

In contrast to the claims of All American Pharmaceutical and Natural Foods Corp., the rate of creatinine formation from CM was found to be less than 1% of the initial dose, demonstrating that CM is extremely stable under acidic conditions that replicate those of the stomach. This study also showed that KA supplementation actually resulted in 35% greater conversion of creatine to creatinine than CM. In conclusion the conversion of creatine to creatinine is not a limitation in the delivery of creatine from CM and KA is less stable than CM in the acid conditions of the stomach.

המחקרים הוצגו ב4th Annual International Society of Sports Nutrition Conference (Las Vegas, USA). קרדיט לזברה1 מפורום חדרי כושר בתפוז שהביא את המחקרים מהפורום של לייל מקדונלד.

[shavit]

m0sh3 חבר גם בפורום זה בניק זהה

[ironman]

מצוין תמיד ידעתי שהפמם היחידי שמקבלים זה בכיס של החברה!
אני נסיתי כל מיני פורמולות ואת האטיל והמונו עושה את העבודה הכי טוב!

פורסם במקור על ידי ironman

מצוין תמיד ידעתי שהפמם היחידי שמקבלים זה בכיס של החברה!
אני נסיתי כל מיני פורמולות ואת האטיל והמונו עושה את העבודה הכי טוב!

אפשר לשאול איזה מוצרים בדיוק ניסית?

[ironman]

פורסם במקור על ידי ice13

אפשר לשאול איזה מוצרים בדיוק ניסית?

קראטיןמונו כמובן של כל מיני חברות וגם את הקראטין המעורב CGT של אופטימום
קראטין אטיל אסטר טהור באבקה ועוד פורמולה2 SWOLE שלקחתי עם ארגנין באבקה
זה מספיק לי וגם חבר שניסה טרי קראטין שלא הרגיש אותו כמעט. אני ממזמן הפסקתי לרוץ עם הלשון על כל שטות שצצה .

פורסם במקור על ידי ironman

קראטיןמונו כמובן של כל מיני חברות וגם את הקראטין המעורב CGT של אופטימום
קראטין אטיל אסטר טהור באבקה ועוד פורמולה2 SWOLE שלקחתי עם ארגנין באבקה
זה מספיק לי וגם חבר שניסה טרי קראטין שלא הרגיש אותו כמעט. אני ממזמן הפסקתי לרוץ עם הלשון על כל שטות שצצה .

מוזר!
אמנם במחקרים תמיד יוצא שעדיף את המונו, אבל בפועל הרבה אנשים אומרים שהפורמלות השפיעו עליהם יותר (ומדובר על אנשים שהמונו כל השפיע עליהם)
שלא נדבר על זה שיש כאלו שמונו בכלל לא משפיע עליהם!

אני משער שלוין דיזל יש מה להגיד בנושא (אני יודע שהוא מעדיף פורמולות)

[androtest]

אני אישי מעדיף פורמולות,
אני תמידמרגיש אותן יותר.

פעם היה את ה No Xplode, היה חזק אש, עש ששינו אותו קצת והוא ממש מבאס.
ניסתי בארה"ב את ה Sowle והיה חזק, אבל אין אותו בארץ באופן סדיר.
עכשיו משחק עם בעיקר עם ה Deca Stack של נוטרה בוליקס או את ה Noz.
בשבילי עם עבדו.

המונו בקושי מזיז

[androtest]

יאמבה שגיאות... אפילו לא שווה לערוך.
אבאל'ה, אם אתה צריך עוד עזרה/מידע אני מייל חופשי.

פורסם במקור על ידי androtest

אני אישי מעדיף פורמולות,
אני תמידמרגיש אותן יותר.

פעם היה את ה No Xplode, היה חזק אש, עש ששינו אותו קצת והוא ממש מבאס.
ניסתי בארה"ב את ה Sowle והיה חזק, אבל אין אותו בארץ באופן סדיר.
עכשיו משחק עם בעיקר עם ה Deca Stack של נוטרה בוליקס או את ה Noz.
בשבילי עם עבדו.

המונו בקושי מזיז

איך הDeca stack והNOZ ומה השפיע יותר?

[androtest]

Deca Stac עושה לך בום בראש. הוא רוצח אותך. יש מלא אנרגיה ומלא מרץ.
ה Noz יותר לטווח ארוך. יותר כוח. ולהרים יותר משקל.

אם יש לך כסף, לך על שניהם. דקה לפני אימון, Noz אחרי אימון.

פורסם במקור על ידי androtest

Deca Stac עושה לך בום בראש. הוא רוצח אותך. יש מלא אנרגיה ומלא מרץ.
ה Noz יותר לטווח ארוך. יותר כוח. ולהרים יותר משקל.

אם יש לך כסף, לך על שניהם. דקה לפני אימון, Noz אחרי אימון.

אם הDECA נותן לך מלא מרץ אז מן הסתם גם איתו עולים יפה במשקל...

[androtest]

אחרי הכל, מרץ זה לא ממש כוח. אבל כן, הוא נותן לך הרבה Drive. בא לך לתקוע את המשקולות.
זה חזק. דבר איתי במייל אם תזדקק למשהו

פורסם במקור על ידי androtest

אחרי הכל, מרץ זה לא ממש כוח. אבל כן, הוא נותן לך הרבה Drive. בא לך לתקוע את המשקולות.
זה חזק. דבר איתי במייל אם תזדקק למשהו

שלחתי לך אימייל