|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-06, 23:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אומנויות לחימה...
תסכלו בסירטון הזה http://www.youtube.com/watch?v=G2fv4SHaCPw איזה יופי של אומניות לחימה איך קוראים ללחימה הזאת ? ואיפה אפשר ללמוד אותה עלות ?
|
|
|
|
29-12-06, 23:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה נקרא אקסיטרים מרטיאל ארטס או פשוט טריקקינג זה שילוב של אומנויות לחימה ברייקדאנס קפוארה אקרובטיקה ועוד
אפשר ללמוד את זה בחוץ עם עצמך לך לקראטה ללמוד מכות רגליים ולאולם לעבוד על אקרובטיקה ואיזה גוף יש לו.... http://www.youtube.com/watch?v=IzBGfjrTTfo |
|
|
|
|
30-12-06, 01:38
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-12-06, 02:44
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-12-06, 04:02
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כדי ללמוד טריקינג בדרך רצינית כדאי להירשם לחוג אקרובטיקה בהדר יוסף או בוינגייט ובמקביל להירשם לחוג אמנויות לחימה, עדיף טאקוונדו או קונג-פו ואפשר גם קראטה.
ולשלב את כל זה עם אימוני כוח וכוח מתפרץ לכל הגוף. אימונים בסגנון של powerlifting ו-weightlifting כדי לפתח עוצמה וכוח בניתור. כשמתחילים ללמוד את הדברים האלה בגיל די מאוחר (מעל 12), הרמת משקולות היא כמעט בגדר חובה. |
|
|
|
|
30-12-06, 04:17
|
#6 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
לצערי לא עובד לי במחשב כרגע /:
אני מניח שזה וושו?
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
30-12-06, 04:48
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
שווה ללכת אם אתה אוהב את זה |
|
|
|
|
|
30-12-06, 09:31
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
זה לא קפוארה, זה tricking ויש הבדל ביניהם. קפוארה זה סוג של ריקוד אקרובטי. tricking זה אקרובטיקה של אמנויות לחימה. כדי ללמוד את זה עדיף להירשם למה שאני אמרתי במקום לחוג קפוארה.
במידה ויש לך הכשרה טובה (גוף שרירי וחזק, סקוואט 1RM פי 1.5 ממשקל הגוף, גמישות) אפשר ללמוד את הדברים האלו ממש מהר, תוך כמה חודשים או אפילו תוך פחות מחודש אם הניתור שלך מספיק גבוה. |
|
|
|
|
30-12-06, 09:59
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני כל כך אוהב לראות את זה ...הייתי מת להתחיל ללמוד את כל זה!
 אבל אין זמן!!!! |
|
|
|
|
30-12-06, 10:57
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קח בחשבון שצריך הרבה מאוד השקעה.
פוזה זה יתן, הנאה זה יתן אבל יעילות מכגון זה לא כל כך(הסלטות והכל). אבל מי שם על זה בכלל אם אתה תאהב את זה אני אומר לך אתה לא תצא מזה חבר שלי התמכר, נרשם לקפואירה ואימוני אקרובטיקקה במקביל ותוך שנה ככה היה טוב כמו כל המוג שהם 3-4 שנים בעניין של הקאפואירה. |
|
|
|
|
30-12-06, 10:58
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל אי אפשר לעשות קפאורה וגם להתאמן תוך כדי לא הולך ביחד! |
|
|
|
|
|
30-12-06, 11:06
|
#12 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-12-06, 11:40
|
#13 |
|
הושעה
|
חרשנו כבר על הנושא הזה, והמסקנה לדעתי ששום אמנות לחימה רשמית זה לא "פוזה", ומי שלא למד אותה אף פעם לא יכול לדבר בכלל. זה תלוי בלוחם, לא באמנות.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
30-12-06, 11:46
|
#14 |
|
הושעה
|
דבר אחד זה קפוארה, דבר אחר זה ברייקדאנס שזה באמת פוזה. כל מיני שחיפים אצלנו בשכבה עושים ברייקדאנס במסדרונות ומתלהבים כמה "כוח" צריך בשביל זה. אני חושב בראש - "תעברו את ה - 50 בלחיצת חזה ותראו מה זה כוח". אמנם ברייקדאנס מתקדם זה באמת מרשים, אבל אני ממש לא אוהב את זה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
30-12-06, 12:09
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
גם קפוארה זה פוזה. חוץ מזה שזה לא יעיל ללחימה, גם הטכניקה של התנועות שלהם לא נקיה.
|
|
|
|
|
30-12-06, 12:09
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
כן יש לי ניטור די גבוה בגיל בערך 12 קפצתי לרוחק של 3.5 מטר וגם קפצתי מעל שולחנות גבוהים בלי הרבה תנופה.
היום אני עוד מעט בן 14 בכללי אני דיי זריז ברגליים וזה אז על מה ללכת על קפוארה או על טריקינג ומה ההבדל ? |
|
|
|
|
30-12-06, 12:09
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-12-06, 12:11
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לך על טריקינג. אתה גם תלמד את זה יותר מהר וגם התנועות שלך יהיו נקיות יותר. הרמת משקולות כמעט בגדר חובה. לחוג אקרובטיקה כדאי לך להירשם ובעיטות אתה יכול ללמוד מהאינטרנט או מחוג של טאקוונדו, קראטה או קונג-פו/וושו. עוד יתרון בטריקינג, שאתה לא תצטרך לשלם על מבחנים+חגורות (בולשיט) ולא תצטרך ללמוד כל מיני דברים שאתה לא אוהב באמנות עצמה. בטריקינג אתה תלמד רק את מה שבא שלך ואם תיכנס לחוג אמנויות לחימה תוכל גם ללמוד להילחם. |
|
|
|
|
|
30-12-06, 12:21
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-12-06, 12:49
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
תקשיבו לשיר של מגהדת' אנשים הוא לא פחות מרשים מהסרטון
__________________
הייתי פה |
|
|
|
תצוגה לינארית
