תחרות פיתוח גוף באשדוד של ארגון nac - Page 2

**Shai 22** · 03-05-11, 16:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

לגבי איתיאל: אם עושים חיטוב נכון ובפיקוח, גם חצי שנה זה בסדר גמור, כמובן בכפוף למיליון דברים שכאן לא המקום להרחיב בהם.
שפירא הוא פוטנציאל מעולה ונמצא בראשית דרכו, הוא לא היה מוכן בתחרות של נאב"א בקיץ, והוא יודע את זה.
הוא לקח את עצמו בידיים, בפיקוח של סטאס, ויהיה מאוד מעניין לראות את התוצאה.

ראיתי איזה ראיון עם קולמן (נראה לי באתר) שהוא דיבר על חיטוב הוא אמר שרק אם הוא מתפרע במסה לוקח לו 16 שבועות חיטוב לתחרות, בד"כ הוא מסיים אחרי 13-14 שבועות...
השאלה אם זה תקף על כולם, חצי שנה זה נשמע נצח בשביל חיטוב...

**ניגרי ענק** · 03-05-11, 16:54

עם המאסה שלו קולמן לא יכול לצבור ממש הרבה שומן, ועדיין: חיטוב זה דבר משתנה לפי מאה ואחד פרמטרים. חצי שנה זה לא אומר שהדיאטה רק מחמירה, יכול להיות גם שעושים באמצע שינויים ואיזונים, אם הכל תחת פיקוח זה בסדר.

**ניגרי ענק** · 03-05-11, 16:55

דמון, אכן דני לקח מר דרום שנה שעברה בקטגוריית נוער, והוא עשה שיפור מטורף השנה.

IGOR · 03-05-11, 17:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !demon!

ניגרי,דני זה לא זה שלקח ראשון תחרות שעברה מר דרום שהיית באשדוד?
איגור, לא חושב קצת כבד לי כספית,יש לי כמה דברים שצריך כסף אליהם...אם היה חינם 100 אחוז הייתי בא.אתה?

כן אחי.יש סיכוי גדול שאגיע.

!Demon! · 03-05-11, 17:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

דמון, אכן דני לקח מר דרום שנה שעברה בקטגוריית נוער, והוא עשה שיפור מטורף השנה.

בגלל זה שאלתי , כי ראיתי אותו שנה שעברה ובאמת השיפור שלו מאוד משמעותי, הוא היה מאוד חטוב אני זוכר אבל המסה שלו לא התקרבה לזאת של עכשיו

Chest · 03-05-11, 17:19

יש גם אחד ראיתי בפייסבוק וובה גם אחד מטורף..
אבל מורגן בהחלט לפי טעמתי בשייפ הכי טוב, הוא מחוטב כמו לא יודע מה..

menahem470 · 03-05-11, 21:34

באמא שלי דני קגנוביץ' נראה אחד המטורפים!!!!הוא השתפר מאוד מהפעם האחרונה שראיתי אותו על הבמה במר דרום,והוא בשייפ מצויין!

hachem-01 · 03-05-11, 21:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shai 22

ראיתי איזה ראיון עם קולמן (נראה לי באתר) שהוא דיבר על חיטוב הוא אמר שרק אם הוא מתפרע במסה לוקח לו 16 שבועות חיטוב לתחרות, בד"כ הוא מסיים אחרי 13-14 שבועות...
השאלה אם זה תקף על כולם, חצי שנה זה נשמע נצח בשביל חיטוב...

לעשות חיטוב חצי שנה???? עם כל הכבוד אני לא מאמין שאיתיאל אמר את זה ואני ואיתיאל בקשר די טוב....מה מי עושה חיטוב כל כך הרבה זמן ???מתי היה לו זמן לעשות מאסה ???זה בלתי אפשרי וזה גם לא הגיוני ..אם בתקופת המאסה עולים נקי ...(12%...13%)....לא תהיה בעיה כזאת ...כי חיטוב במשך חודשיים מתיש חיטוב של חצי שנה פשוט הורג...פיזית אין כוח ונפשית בגלל מחסור בפחמימה אתה משתגע שלא נדבר על איבוד מאסת שריר...שזה הכי חשוב אתה פשוט נגזר לחצי.

**ניגרי ענק** · 03-05-11, 21:50

הוא אכן אמר את זה בפייסבוק, אפילו היה לנו דיון על זה, אני שאלתי בדיוק את מה שאתה שואל: איך אפשר להגדיר אוף סיזן תקופה של כמה חודשים.
אבל זו החלטה שלו, ובכל מקרה יהיה מעניין לראות אותו אחרי שלא פרסם תמונות כבר הרבה זמן, אני מניח שהוא רוצה להפתיע.

**Shai 22** · 03-05-11, 21:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hachem-01

לעשות חיטוב חצי שנה???? עם כל הכבוד אני לא מאמין שאיתיאל אמר את זה ואני ואיתיאל בקשר די טוב....מה מי עושה חיטוב כל כך הרבה זמן ???מתי היה לו זמן לעשות מאסה ???זה בלתי אפשרי וזה גם לא הגיוני ..אם בתקופת המאסה עולים נקי ...(12%...13%)....לא תהיה בעיה כזאת ...כי חיטוב במשך חודשיים מתיש חיטוב של חצי שנה פשוט הורג...פיזית אין כוח ונפשית בגלל מחסור בפחמימה אתה משתגע שלא נדבר על איבוד מאסת שריר...שזה הכי חשוב אתה פשוט נגזר לחצי.

זה גם מה שאני חשבתי

hachem-01 · 03-05-11, 21:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

הוא אכן אמר את זה בפייסבוק, אפילו היה לנו דיון על זה, אני שאלתי בדיוק את מה שאתה שואל: איך אפשר להגדיר אוף סיזן תקופה של כמה חודשים.
אבל זו החלטה שלו, ובכל מקרה יהיה מעניין לראות אותו אחרי שלא פרסם תמונות כבר הרבה זמן, אני מניח שהוא רוצה להפתיע.

תשמע אחי אני נפגשתי עם איתיאל במקרה באותו היום פגשנו גם את ארבל אני לא אפרט אפה אבל הוא היה במאסה וזה היה לפני פחות משלושה חודשים...בכל מקרה אני מאחל לו ולשאר המתמודדים בהצלחה ..תשמע איתיאל לדעתי יודע דבר או שניים על פיתוח גוף .אז נחכה ואני מאמין שהוא יבוא בשייפ טוב.

03-05-11, 16:54	#22
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	עם המאסה שלו קולמן לא יכול לצבור ממש הרבה שומן, ועדיין: חיטוב זה דבר משתנה לפי מאה ואחד פרמטרים. חצי שנה זה לא אומר שהדיאטה רק מחמירה, יכול להיות גם שעושים באמצע שינויים ואיזונים, אם הכל תחת פיקוח זה בסדר. __________________ מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי *ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות* *כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה* *אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה* סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010

03-05-11, 16:55	#23
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	דמון, אכן דני לקח מר דרום שנה שעברה בקטגוריית נוער, והוא עשה שיפור מטורף השנה. __________________ מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי *ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות* *כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה* *אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה* סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010

03-05-11, 17:19	#26
Chest חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של Chest הודעות: 744 גיל:: 18 חדר כושר: Go Active	יש גם אחד ראיתי בפייסבוק וובה גם אחד מטורף.. אבל מורגן בהחלט לפי טעמתי בשייפ הכי טוב, הוא מחוטב כמו לא יודע מה.. __________________

03-05-11, 21:50	#29
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	הוא אכן אמר את זה בפייסבוק, אפילו היה לנו דיון על זה, אני שאלתי בדיוק את מה שאתה שואל: איך אפשר להגדיר אוף סיזן תקופה של כמה חודשים. אבל זו החלטה שלו, ובכל מקרה יהיה מעניין לראות אותו אחרי שלא פרסם תמונות כבר הרבה זמן, אני מניח שהוא רוצה להפתיע. __________________ מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי *ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות* *כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה* *אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה* סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
עזרה\| ארגון תכנית Ab מחדש	Playa	אימונים	4	22-08-07 16:23
ריהנה&גיי זי&כריס בראון-סינדרלה	shay	פיתוח גוף-כללי	5	24-07-07 20:25
לוחמי דרגון בול אמיתיים	Troya	פיתוח גוף-כללי	15	13-07-07 21:53

03-05-11, 21:34	#27
menahem470 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2010 צפה באלבומי התמונות של menahem470 הודעות: 225	באמא שלי דני קגנוביץ' נראה אחד המטורפים!!!!הוא השתפר מאוד מהפעם האחרונה שראיתי אותו על הבמה במר דרום,והוא בשייפ מצויין!