ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-02-10, 17:53   #1
skitz125
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 251
גיל:: 21
ברירת מחדל תקין ליטול 2 כדורי קפאין לפני אימון במקום 1? (200מ"ג)

פשוט 1 לא משפיע עליי כל כך..חשבתי אולי לקחת 2 ביחד ישפיע יותר
__________________
skitz125 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-02-10, 18:00   #2
DanD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

תעשהה סייקל שלושה ימים כן שלושה ימים לא. ברגע שתקח כל יום הגוף יסתגל ויתרגל לקפאין וזה לא ישפיע
DanD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-02-10, 18:01   #3
skitz125
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 251
גיל:: 21
ברירת מחדל

תודה אחי זה לא עונה לי על השאלה
__________________
skitz125 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-02-10, 18:47   #4
DanielP
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanielP
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,440
גיל:: 6
ברירת מחדל

נראה לי זה אינדיוידואלי
בעיקרון לבן אדם בריא לא ניראה לי שיש סיבה שלא.. אבל לפי דעתי שאל רופא (רופא משפחה הוא מכיר אותך טוב יותר ויודע מה מו)
__________________


נערך לאחרונה על ידי DanielP, 02-02-10 בשעה 18:51.
DanielP מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-02-10, 18:50   #5
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

אפשרי אין בעיה עם זה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-02-10, 21:27   #6
skitz125
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 251
גיל:: 21
ברירת מחדל

ניסיתי גם 2, שזה 400 מ"ג בהשוואה לקפה זה לא מעט בכלל..אבל זה לא עשה לי כלום!!! אני כל האימון מפהק כמו איזה סבתא...
חייב להפסיק עם הזירו המחורבן הזה
__________________
skitz125 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-02-10, 21:37   #7
eden.B.
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeden.B.
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
ברירת מחדל

זה תקין...
הכי טוב שיטה של ON OFF כמו שמוסבר למעלה.
בהצלחה...
ד"א אם אתה רוצה כוח ועירנות מטורפים באימון יהומבין+קריאטין+קפאין=כח ועירנות מטורפים באימון! ד"א גם הג'קד (jack3d) מצויין נותן לך כוח חזק ביותר פאמפ כמעט לא מורגש אבל, זה בתוספת של קפאין=אימון לפנים!
__________________
"train like a freak
eat like a pig
and sleep like you dont ever sleep
this is all about"
משפט שאני המצאתי!

No Pain No Gain
eden.B. מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה לגבי כדורי קפאין. megashape תזונה ותוספים 7 19-01-09 17:55
קפאין לפני אימון. liftt תזונה ותוספים 10 18-09-08 20:00
כדורי קפאין Roma תזונה ותוספים 26 25-08-08 22:29
איפה אפשר לרכוש כדורי קפאין? Devine פיתוח גוף-כללי 16 14-08-08 22:30
כדורי קפאין ? סמי21 תזונה ותוספים 12 25-09-06 14:13


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים